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엄마TV 건강·힐링·여행
구독 412,000 조회 64,090,600 가입 2018-03-05
육아, 집안일! 가족들을 위해 항상 희생하는 대한민국 엄마들을 위한 운동 채널 - 엄마 TV Instagram -엄마티비 검색후 뽤로미뽤로미이
https://www.youtube.com/channel/...

따라하기 쉬운 10kg 빠지는 춤 l 다이어트 댄스 끝판왕
등록:2022-01-25 조회:206,449
엄마들의 하루가 더 건강하고 더 아름다워지길 진심으로 응원합니다??}, lengthSeconds1156, ownerProfileUrlhttp/ ...

뱃살빼는데 최고로 좋은 운동 (feat.아랫뱃살, 똥배, 내장지방 다 빠짐 주의)
등록:2022-07-25 조회:160,448
안녕하세요 이쁜이 구독자 여러분! 이번 영상은 뱃살빼는데 좋은 동작들을 모아놓은 뱃살빠지는 최고의 운동입니다. 아랫뱃살, 똥배, 내장지방 ...

초보자도 따라하기쉬운 다이어트 댄스!!(feat.살빠짐주의)
등록:2018-11-27 조회:480,328
안녕하세요! 엄마티비 김선생입니다. 이번 다이어트 영상 예정보다 업로드가 많이 늦어져서 죄송합니다. 제가 한달넘게 지금 몸이 너무 안 좋아 ...

허벅지 살이 너무 빠지는 유산소 걷기운동 l 뱃살빼는 춤 포함 (feat. 허벅지 안쪽살)
등록:2020-12-22 조회:288,817
다이어트 할때 가장 빼고싶은 부위를 물어보면 뱃살과 허벅지 살이 압도적으로 많은데요. 이 운동은 집에서 가볍게 걷기운동을 하면서 하체 근력과 ...

10kg 감량 l 집에서 매일 30분 걷기 유산소 다이어트 운동
등록:2022-03-01 조회:187,946
엄마TV 운동을 통해 혈당수치가 낮아졌다는 댓글이 많습니다. 그래서 이번주 영상은 혈당을 낮춰주는 3km 걷기 운동으로 준비했습니다. 오늘도 ...

살이 너무 많이 빠지는 댄스 다이어트(feat.에어로빅 다이어트)
등록:2020-11-10 조회:291,089
다이어트 정체기때문에 고민이신가요? 그렇다면 이 영상을 꼭 따라해보세요! ! 우리가 매일 같은 운동만 하게된다면 우리 몸에 전달되는 운동효과는 ...

집에서 칼로리 태우는 걷기운동 l 무조건 살빠지는 다이어트 댄스
등록:2021-03-09 조회:254,683
가족들을 위해 항상 희생하는 엄마. 트레이너 일을 하면서 엄마, 아빠들이 헬스장에서 운동하는 모습을 많이 볼수 있었습니다. 운동 동작이 완 ...

30min Easy Cardio Dance ABS Workout In 2 Weeks (2주에 10kg 다이어트 줌바댄스 에어로빅 30분
등록:2021-08-29 조회:216,994
This video is a Zumba aerobic home for beginners. By referring to famous foreig ...

엄마들의 아침을 여는 스트레칭
등록:2020-04-16 조회:315,565
안녕하세요 엄마TV 이뿌니 구독자 여러분! 요즘 우리 회원님들 집에만 있어서 자꾸 쳐지고 우울하다는 회원님들이 많은데 우리 회원님들이 이럴때 ...

무조건 살빠지는 만보걷기 다이어트(feat.집에서 뱃살빼기)
등록:2021-11-09 조회:190,213
만보걷기 다이어트를 하는데 살이 안 빠지시는 분들 엄마TV 만보걷기와 함께하세요. 우리가 일반적으로 밖에서 걷기운동을 할때에는 내가 힘들지 않 ...

새천년건강제조 - 국민체조 with 엄마TV (에어로빅, 줌바댄스, 다이어트댄스 총집합편)
등록:2020-06-30 조회:286,650
안녕하세요 엄마TV 구독자 여러분?? 대한민국 엄마들의 건강과 아름다움을 위해 노력하는 엄마TV 입니다. 이번 영상은 대한민국 국민운동이 되는 ...

팔뚝살빼는운동 상체 다이어트 끝판왕(feat.팔뚝살,겨드랑살,등살,어깨라인 한번에 빼기)
등록:2020-09-01 조회:264,252
안녕하세요 엄마TV 구독자 여러분! 이번에는 유난히 상체에 살이 많아 고민인 회원님들을 위한 상체 비만 다이어트! 앉아서하는 상체 다이어트 ...

2주에 10kg 뱃살빼는 최고의 운동 (feat.아랫뱃살,똥배 빨리빼는법)
등록:2021-11-30 조회:175,576
뱃살이 잘 안 빠지는 이유는 우리 몸속 장기를 보호하기위해 지방이 많이 낄수밖에 없는 부위이기 때문이에요. 같은 시간 운동을 해도 더 많은 뱃 ...

엄마들을 위한 집에서하는 20분 전신운동 (feat.내장지방 다이어트)
등록:2021-10-26 조회:176,555
헬스장에 가지않고도 집에서 전신 근육을 올바르게 사용할수 있는 엄마들을 위한 전신 근력 및 유산소 프로그램입니다. 회원님들이 가장 좋아하는 뱃 ...

NO 층간소음, NO반복 올인원 10분 유산소 홈트 (feat. 뱃살 빠짐 주의)
등록:2021-09-28 조회:176,555
엄마TV 후원계좌 https/ / toon. at/ donate/ motherstv (후원해주신 마음은 엄마TV 채널 발전을 위해 사용됩니다. ...

단기간 살빠지는 집에서 3km 걷기 운동 (feat.뱃살빠지는 칼로리소모운동)
등록:2022-01-18 조회:155,628
집에서 매일 30분 걷기 운동으로 3km걷기운동 완주하고 더 건강하고 더 아름다워지세요?? Music Tobu \u0026 Itro - Fant ...

따라하기 쉬운 덤벨 운동 l 근력, 유산소, 뱃살운동 한방에 끝내자!!
등록:2021-11-28 조회:164,758
건강해지려고 운동을 하다가 오히려 아픈곳이 생기는 경험을 하신적이 있나요? 몸에 무리가지않고 따라하기 쉬운 덤벨 운동으로 근력, 유산소, 뱃 ...

뱃살빠지는운동 l 집에서 하는 칼로리 폭발 운동
등록:2019-07-03 조회:320,805
안녕하세요 이번 엄마티비에서는 200% 살빠지는운동 엄마티비 중급자 운동 2탄을 제작하였습니다. 동작 설명입니다. 1. 관광버스 춤 - 제 ...

매일 집에서 30분 걷기 유산소 운동 (feat. 뱃살빠짐 주의)
등록:2022-05-10 조회:131,764
무릎 통증 없이 할수있는 가장 대표적인 걷기 운동을 기반으로 뱃살빼는 동작들로 구성된 운동 영상입니다^^ 엄마tv와 함께 매일 30분 걷기 유산 ...

10kg 감량 l 층간소음, 무릎통증 없는 10분 유산소 걷기운동 (feat. 임산부, 시니어 가능)
등록:2021-11-02 조회:165,117
안녕하세요 엄마TV 구독자 여러분?? 오늘도 엄마TV와 함께 즐겁게 운동하시고 더 건강하고 더 아름다워지시길 항상 응원합니다. * 임산부 분들 ...

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