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`건강한 50대 초반인데 4차 접종 받아야 할까?`

감염병 전문가들 '권장', 50대 초반보단 후반서 이득 커 1965년생인 이상민 행 ...
코메디닷컴 2022-07-18
https://kormedi.com/?p=1409508

허리 굵으면 치매 위험, 허벅지 가늘면 OO병…'줄자' 건강학 [건강한 가족]

줄자로 재는 건강상태 전신 건강의 신호등을 파악할 수 있는 의외의 도구가 있다. ...
중앙일보 2022-07-17
https://www.joongang.co.kr/article/25087 ...

하루 만보 걷기, 당뇨병 환자 사망 위험 '뚝' ↓

9년간 당뇨환자와 당뇨전단계 1700여명을 추적 조사한 결과 당뇨 전단계 그룹이나 ...
코메디닷컴 2022-07-16
https://kormedi.com/?p=1409186

‘매일 vs 주말에 몰아서’ 운동 효과 비교해보니…

ⓒ게티이미지뱅크 매일 운동하기 힘들다면 주말에라도 운동하는 것이 건강에 좋겠다. ...
동아일보 2022-07-16
https://www.donga.com/news/article/all/2 ...

지방간 무서우면 '이 식사원칙' 꼭 실천을

비알코올성 지방간을 개선하려면 식사 조절과 함께 체중 감량을 해야 한다./클립아트 ...
조선일보 2022-07-15
https://health.chosun.com/site/data/html ...

밤 9시 이미 3만명 넘었다, 8주 만에 돌파…코로나 재확산 비상

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산세가 뚜렷하다. 11일 오후 9시까지 전 ...
중앙일보 2022-07-11
https://www.joongang.co.kr/article/25086 ...

'걷기 운동'의 핵심 3가지

속도 달리해 걸어야 효과.. 근력운동 더하면 좋아 걷기 운동을 할 때 무작정하는 것 ...
코메디닷컴 2022-07-11
https://kormedi.com/?p=1408069

`짜게 먹으면 일찍 죽는다`…남성이 기대수명 더 줄어

영국서 50만명 연구…나트륨 섭취 기대수명과 관련 항상 소금 추가하는 사람 조기 사 ...
이데일리 2022-07-11
http://www.edaily.co.kr/news/newspath.as ...

물 한 잔으로 바꾸는 몸.. 가장 눈에 띄는 변화는?

피 끈적끈적... 여름에 뇌졸중(뇌출혈-뇌경색) 많은 이유 무더위 속에서는 땀 등으 ...
코메디닷컴 2022-07-10
https://kormedi.com/?p=1408040

[아미랑]“면역력 유지 비결… 매일 ‘이 운동’ 하세요”

<당신께 보내는 편지 > 지난 한 주도 활기차게 보내셨나요? 암환자들은 ...
조선일보 2022-07-07
https://health.chosun.com/site/data/html ...

'아침운동 vs 저녁운동'…어느쪽이 더 효과적일까

저녁에 운동한 과체중 남성들의 유해물질 조절 능력 향상돼 ⓒ픽사베이 운동의 중요성을 ...
sisajournal.com 2022-07-06
http://www.sisajournal.com/news/articleV ...

피부 건강 지키려면, 한여름 선크림 어떻게 바를까?

외출 직전 발라도 자외선 차단 효과...10분 전 바르면 더 좋아 선크림은 SPF, ...
코메디닷컴 2022-07-05
https://kormedi.com/?p=1407196

낙천적인 사람이 더 오래 사는 이유

스트레스 상황에 적극적인 태도 덕분 낙천적인 사람은 스트레스를 유발하는 문제가 발생 ...
코메디닷컴 2022-07-05
https://kormedi.com/?p=1407121

피부 노화 촉진되는 여름, 건강하고 탄력 있는 피부 위해선?

마스크 착용은 자외선을 막을 수 없어 피부는 고온다습하고 자외선이 강한 여름에 더 ...
코메디닷컴 2022-07-05
https://kormedi.com/?p=1406973

'이 습관' 들이면… 수명 10년 늘어나

질병 없이 10년을 더 살려면 하루 30분 이상 운동하기 등 건강 습관 5가지를 ...
조선일보 2022-07-04
https://health.chosun.com/site/data/html ...

자도 잔 것 같지 않다… ‘열대야’ 이기고 숙면 취하는 법

열대야에 숙면 취하는 방법으로 춥게 자지 않기, 찬물로 샤워하지 않기 등의 방법이 ...
조선일보 2022-07-01
https://health.chosun.com/site/data/html ...

가벼운 우울증엔, '이것'이 약 만큼 효과

가벼운 우울감을 겪고 있지만 병원에 가기는 부담스러운 상황이라면 규칙적으로 유산소 ...
조선일보 2022-07-01
https://health.chosun.com/site/data/html ...

걷기 운동 레벨업 방법 6

배낭지고 음악 들으면 걷기 효과 배가 약간의 짐을 지고 걸으면 운동 강도가 세진다. ...
코메디닷컴 2022-07-01
https://kormedi.com/?p=1406611

여름철 활력 찾는 방법…그리고 좋은 실내 운동 5

폭우와 무더위 속 기운 찾는 방법과 운동 비가 오거나 너무 더울 때 실내 운동이 활 ...
코메디닷컴 2022-07-01
https://kormedi.com/?p=1406551

잘못하면 오히려 '독'되는 운동이 있다?

스쿼트, 계단 오르기 운동할 땐 무릎 건강 주의해야 ⓒ픽사베이 무더위에 따라 옷이 ...
sisajournal.com 2022-07-01
http://www.sisajournal.com/news/articleV ...

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