안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
매년 10월 10일은 세계정신건강의 날입니다.
세계정신건강의 날을 맞이하여 정신건강의 날이 무엇인지 또 정신건강 자가진단 테스트에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
세계정신건강의 날이란?
세계정신건강의 날은 매년 10월 10일로 정신건강의 중요성을 인식하고 정신질환에 대한 편견을 해소하기 위하여 세계보건기구(WH ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
희귀질환 루게릭병, 예방이 최우선입니다.
오늘은 팔과 다리에 경련이 일어나는 희귀질환인 루게릭병의 초기증상과 예방방법 을 알아보도록 하겠습니다.
희귀질환, 루게릭병
루게릭병은 운동신경세포만 선택적으로 사멸하는 질환으로 대뇌 겉질의 위운동신경세포와 뇌줄기 및 척수의 아래운동신경세포 모두가 점차적으로 파괴 되는 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
아침저녁으로 낮아지는 온도로 일교차가 큰 환절기
오늘은 일교차가 큰 환절기에 건강에 도움을 주는 좋은 음식과 건강관리 방법 에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
환절기에 좋은 음식
1. 버섯 버섯은 오랫동안 면역력을 키워준다고 알려진 식품으로 콜레스테롤을 낮춰주고 비만, 변비를 막아주며 암 예방 도움 을 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
날씨가 쌀쌀한 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬워 폐렴에 노출될 가능성이 높아 더욱 주의해야 합니다.
오늘은 환절기에 조심해야 하는 폐렴 증상과 예방접종 대상자 에 대하여 알아보겠습니다.
폐렴이란?
폐렴은 국내 사망원인 3위로 알려져 있을 만큼 사망률이 높은 질환이며 미생물 감염에 의해 폐에 염증이 발생하는 질 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
아침에 발을 디딜 때 발바닥 통증을 심하게 느낀 50대 A씨는 병원에 방문했더니 족저근막염을 진단받았습니다.
오늘은 발바닥, 발꿈치 안쪽 통증 증상이 나타나는 족저근막염 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
족저근막염이란?
족저근막은 종골(calcaneus)이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
갑작스러운 날씨 변화로 인해 추위를 느꼈던 A씨 며칠 뒤 근육통과 함께 고열 증상이 나타났고 독감 진단을 받았습니다.
감기보다 증상이 심하며 악화될 경우 합병증까지 유발하는 독감, 오늘은 독감의 예방접종 시기와 대상자 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
독감이란?
독감은 인플루엔자라고도 하며 인플루엔자 바이러스 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
최근 가슴에 멍울이 잡히는 것 같은 느낌이 든 50대 A씨는 유방암 건강검진에서 작은 혹이 있다는 진단을 받았습니다.
오늘은 10월 유방암 예방의 달을 맞이하여 유방암 건강검진 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
국내 5대 암 중 하나인 유방암
유방암은 유방에 발생하는 모든 악성 종양을 통칭하는 질환이며 유방에 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
선선한 날씨로 인해 가을 캠핑을 하는 분들이 많아지고 있습니다.
건강하고 안전하게 가을 캠핑을 다녀오기 위해 꼭 준비해야 하는 준비물과 주의사항에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
가을캠핑 준비물
1. 난방 텐트 여름과 달리 낮과 밤의 기온차가 큰 가을은 쌀쌀한 날씨를 대비하여 환절기 또는 겨울용 난방 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
담석증을 방치하면 담낭염과 같은 합병증까지 유발할 수 있습니다.
오늘은 뱃속에 돌이 생겨 극심한 복통을 유발할 수 있는 담석증의 원인과 예방법 을 알아보도록 하겠습니다.
담석증이란?
담석이란 담즙 내 구성 성분이 담낭이나 담관 내에서 응결 및 침착 되어 형성된 결정성 구조물을 말하며 담낭에서 생긴 담석이 담낭 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
잦아지는 야외활동으로 벌 쏘임과 뱀 물림에 주의해야 합니다.
선선한 가을이 되면서 야외활동이 많아지고 있습니다. 잦은 활동으로 벌에 쏘였을 때와 뱀에 물렸을 때 어떻게 해야 하는지 대처 방법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
벌 쏘임 대처 방법
벌에 쏘이게 되면 응급처치를 해주는 것이 좋으며 추가적인 벌 쏘임 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
추석이 지나고 살이 찐 것 같아 아침 운동을 나갔던 A씨 그 후 심장에 통증이 느껴져 병원을 찾았고 협심증 진단을 받았습니다.
가을철에 유독 발생이 높은 혈관질환, 가을철에 발생할 수 있는 혈관 질환 에는 무엇이 있을까요?
가을철 발생하는 혈관 질환
혈관질환의 경우 아침저녁으로 일교차가 큰 환절기에 더욱 주의 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
수족냉증 예방의 가장 중요한 것은 생활습관 개선입니다.
오늘은 손과 발이 차가운 증상이 나타나는 수족냉증의 원인과 예방법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
수족냉증이란?
수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 질환 입니다. 무릎이 시리거나 아랫배, 허리 등 다양한 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
가을이면 증상이 더욱 심해지는 아토피
건조한 가을에 심해지는 아토피 증상, 그 증상이 더 심해지는 이유는 무엇일까요? 오늘은 아토피에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
아토피란?
아토피성 피부염은 심한 가려움증을 동반하고 만성적으로 재발하는 피부 습진 질환 입니다. 아토피성 피부염은 천식, 알레르기 비염, 만성 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
음식을 먹을 때 마다 턱 아래가 불편하고 갈수록 점점 심한 통증을 느낀 A씨는 병원에 내원해 진료를 받아보니 타석증을 진단받았습니다.
오늘은 턱 밑, 혀 밑이 부어오르고 통증을 느끼는 타석증 증상과 원인 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
타석증이란?
타석증이란 침을 생산하는 기관인 침샘 (타액선)이나 침샘으로 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
가을 수확철 시기에 맞춰 논에 들어간 A씨 이후 갑작스러운 두통과 발열 증상이 나타났고 급히 병원을 찾은 덕분에 렙토스피라증의 조기 진단이 가능했습니다.
가을철 야외활동이 많아지고 농촌의 수확철로 인해 발생이 잦아지는 가을 발열성 질환 , 오늘은 가을 3대 발열성 질환 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
쯔쯔가무 ...
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울산 골프피팅 골프대장간
요즘 날씨가 너무 좋아 필드를 나가는 일이 많아졌는데 필드를 나갈때마다 골프채가 몸에 맞지 않는거 같다며 다들 입을 떼기 시작하더라구요 ㅜㅜ 골린이는 골프채가 어떤게 좋은지 어떤 제품이 나에게 맞는지 전혀 모르는 상태라 자신에게 맞는 피팅이 필요하겠다 싶어 울산 골프피팅 잘하는 골프대장간을 방문해 보았네요
골프대장간
울산광 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
세계심장연맹이 제정한 9월 29일은 세계 심장의 날입니다.
오늘은 세계 심장의 날을 맞아 심혈관질환과 예방법 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
심혈관질환이란?
심혈관질환은 심장질환과 혈관질환을 포함하는 질환입니다. 심혈관질환에는 고혈압, 허혈성 심장 질환, 관상동맥질환, 협심증, 심근경색증, 죽상경화증, 뇌혈관 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222880427090
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
여러 질병의 근원인 비만
비만은 여러 가지 질환을 유발할 수 있기 때문에 위험한 증상 중 하나인데요. 오늘은 비만의 관리 방법과 운동법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
비만이란?
비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것보다는 체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상태 를 의미합니다. 최근에는 전신의 체지방 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
60대인 A씨는 3년 전부터 몸이 뻣뻣해지는 증상이 나타났고 최근 들어 심해졌다고 느껴 자녀들의 성화에 병원에 방문했는데 파킨슨병을 진단받았습니다.
치매 다음으로 흔한 대표적인 퇴행성 뇌 질환인 파킨슨병 초기증상과 진단 방법 에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
노령층 발생률이 높은 파킨슨병
파킨슨병은 도 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
VDT 증후군을 방치하면 치명적인 합병증을 불러올 수 있습니다.
오늘은 컴퓨터를 많이 사용하는 학생, 직장인이라면 한 번쯤 겪을 수 있는 VDT 증후군 증상과 예방법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
VDT 증후군이란?
컴퓨터의 보급과 인터넷의 대중화로 컴퓨터를 통한 작업은 물론 여가시간이나 가정에서도 컴퓨터 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222881191562
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