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자다가 컥! 나도 몰랐던 내 증상 자면서 상욕하고 주먹질까지 무언가 설명하기 힘든 이상한 느낌에 잠들지 못하고 일어나 움직여줘야 한다 ? 아무리 오래 자도 잔 것 같지 않은 피로감 당신은 잘못 자고 있습니다 ? EBS 명의에서 당신의 잠자는 습관을 살펴보고 어떻게 건강한 잠을 잘 수 있을지 알아봅니다. ? ? ? 이번 주 명의 ?? 주은연 교수 ? ? ... http://blog.naver.com/ebsstory/223442627184
어깨에 힘이 없어 들어올려지지 않고 밤에 잘 때 통증이 심해진다면? 어깨가 굳어서 움직이지 않는다면? ? 당신의 어깨가 말하는 위험 신호! 지금이 병원을 찾을 때! ? 어깨 질환 명의와 함께 회전근개 파열과 오십견에 대해 알아보고 ? 나에게 맞는 수술법과 수술 후 운동법까지 알아봐요! ? ? ? 이번 주 명의 ?? 임태강 교수 ? ? ? ? ? ? ... http://blog.naver.com/ebsstory/223435440102
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 생리 늦어질 때, 이것 때문은 아닌지 생리 안하는 이유 꼭 체크해보세요 ? 생리는 사람에 따라 다르지만 보통 21일에서 35일 주기로 찾아오는 것으로 알려져 있습니다. 그런데 만약 이 범위를 벗어나 생리가 늦어지거나 없어진다면 여성분들의 건강 이상을 알리는 신호일 수 있는데요. 대부분의 경우 일시적인 스트레스나 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223427051456
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. ? 오늘은 강원지부 가정의학과 전문의 배홍 원장님과 함께 고지혈증에 대해 알아보겠습니다. 고지혈증이란? ? 혈중에 지질의 일종인 콜레스테롤이나 중성지방이 정상치보다 많은 상태를 고지혈증 이라고 합니다. 과다한 양의 지방이 혈액 속에 있으면 지방 성분이 동맥벽에 침착되어 혈관이 좁아지게 되는데, 이로 인해 심장과 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223424220152
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 세계 말라리아의 날 - 말라리아 증상 및 예방법 ? 오늘 4월 25일은 세계 말라리아의 날입니다. 세계보건기구(WHO)는 2007년부터 매년 4월 25일을 세계 말라리아의 날로 지정하여 말라리아에 대한 인식을 높이고 퇴치를 위한 노력을 촉구하고 있는데요. 하지만 이러한 노력에도 불구하고 말라리아는 아직도 전 세계 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223424210902
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 소변검사로 알수 있는 것과 결과 해석하기 ? 소변검사는 비교적 간단하면서도 신체 건강 상태를 잘 반영하는 검사로 손꼽힙니다. 정기 건강검진 항목에도 포함될 만큼 간단하게 진행하면서도 여러 가지 질환이나 신체의 문제 여부를 파악할 수 있는 검사인데요. 이번 포스팅에서는 한국건강관리협회와 함께 소변검사로 어떤 정보를 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223424197471
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 마른 기침 멈추는 법, 원인 파악하고 이렇게 해결해보세요 ? 봄이 오면서 따뜻해진 날씨에 외출이 늘어나는 한편, 환절기 건조한 공기와 꽃가루, 황사 등 다양한 요소에 영향을 받아 마른 기침을 호소하는 사람들이 부쩍 늘어나는 시기입니다. ? 이때 끊임없이 반복되는 마른 기침 탓에 일상생활에 불편을 겪기도 하는데요. ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223423095898
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 콜레스테롤 낮추는 음식 알아보고 고지혈증 예방해보세요 ? 고지혈증에 대해 들어보셨나요? 의학적으로는 고지질혈증이라고도 불리는 이 질환은 혈액 내에 콜레스테롤이나 중성지방 같은 지질 성분이 과도하게 많은 상태를 말하며 이 중 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 구성하고 호르몬 합성에 필요한 물질이지만, 혈중 농도가 너 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223420245971
우리 몸도 중력의 영향을 받습니다. 중력에 저항하여 균형을 잡을 수 있게 도와주는 코어 근육, 바로 체간 근육 입니다. ? 체간 근육이 부족해지면 우리 몸은 균형을 잡고 있기 힘들어지게 됩니다. 우리가 허리를 꼿꼿이 펴고 설 수 있게 해주는 체간 근육은 무엇인지. 그리고 허리를 망가뜨리는 잘못된 자세와 습관은 무엇인지. 이번 주 명의 김용찬 교수와 함께 ... http://blog.naver.com/ebsstory/223420804852
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 봄나들이 후 발 통증, 붓기가 있다면 의심해야 할 질환과 예방법 알아보기 ? 최근 다양한 봄꽃들이 피어나면서 야외활동을 즐기는 분들이 많은데요. 하지만 겨우내 굳어 있던 관절을 갑작스럽게 움직이게 되면 발목 건강에 적신호가 켜지기 쉽습니다. 이때 통증이나 붓기가 발생한다면 특정 질환에 의한 증상을 의심해 볼 수 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223419159621
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 부정맥 증상과 검사 및 진단 방법 ? 심장은 우리 몸의 피 공급을 담당하는 핵심 기관입니다. 심장은 왼쪽과 오른쪽, 그리고 각각의 심방과 심실로 나뉘어 규칙적인 전기 신호에 따라 박동하죠. 보통 오른쪽 심방의 동방결절에서 분당 60~100회의 전기 자극이 발생하는데, 이것이 바로 정상 맥박입니다. 그런데 이 리듬 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223416917070
울산 구영 헬스장 비무브짐 gx프로그램도 즐겨요 날씨가 슬슬 더워지기 시작하니 다이어트는 필수이죠 운동을 시작하려니 어디서 어떻게 시작할지 몰라 집근처 헬스장을 알아보다보니 구영헬스장 규모가 꽤나 크고 합리적인 가격에 gx프로그램까지 이용할수 있는 곳이 있어 직접 방문해 보았어요 구영 헬스장 비무브짐은 구영리 우리은행 건물 4~5층으로 운영중이였어요 ... http://blog.naver.com/jijiya012/223415848389
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 방귀가 자주 나오는 이유와 방귀 유발 음식 알아보고 해결해보세요 ? 방귀는 소화 과정에서 자연스럽게 발생하는 현상이지만, 과도할 경우 일상생활에 불편을 초래할 수 있으며 더 나아가 특정 질환을 알리는 신호일 수도 있는데요. 특히 최근 들어 이유 없이 갑자기 방귀가 자주 나온다면 혹시 방귀를 유발하는 음식을 자주 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223415737176
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. ? 오늘은 경북지부 외과 전문의 신제욱 과장님과 함께 갑상선에 대해 알아보겠습니다. 갑상선 질병은 여성에게만 발생할까요? ? 갑상선암의 경우 여자 환자가 많아서 여성 질환으로 느껴지실 수 있으실 텐데요. 하지만 최근에는 남자 환자가 증가하고 있습니다. 갑상선 문제는 여성호르몬인 에스트로겐과 갑상선이 밀접한 관련이 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223413093297
어느 날 갑자기 가슴에 통증이 왔다. 돌연사 원인 1위 심혈관질환, 심근경색과 협심증. 어떻게 관리하고, 어떻게 치료받을 수 있을까요? ? 이번 주 명의에서 알아봅시다. ? ? 이번 주 명의 ?? 김효수, 최재웅, 김원, 박덕우 교수 ? ? ? ? 김효수 교수 ? ? ? ? ? ???????명의 방송 일시 2024년 4월 12일 (금) 밤 9시 ... http://blog.naver.com/ebsstory/223413659105
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 세계 파킨슨병의 날 - 파킨슨병 증상 및 도움되는 재활 운동은? ? 오늘은 세계 파킨슨병의 날입니다. 지난번 소개하였던 쿠싱병의 날과 마찬가지로 파킨슨병의 증상을 처음으로 체계적으로 정리한 영국의 내과의사 제임스 파킨슨의 생일을 기념하여 제정되었습니다. 현재는 파킨슨병에 대한 사회적 관심을 높이고, 환자와 가족들 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223411999657
BUDDY 로스트볼 캘러웨이 로스트볼로 라운딩 준비 끝 골프클럽 모임에서 매달 1회씩 주최되는 라운딩 이번 라운딩은 좀더 적극적으로 참여하고 싶어 2024년 골프라운딩은 한번도 빠지지 않고 참석을 했는데 골린이는 매번 라운딩을 갈때마다 골프공을 잃어버리니 맴찢 ? 새공을 몇번쳐보지도 못하고 잃어버리니 비용도 만만치 않고 부담이 되서 로스볼중에서도 새 ... http://blog.naver.com/jijiya012/223411644841
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 증상에 따라 권장되는 뇌 정밀검사 종류(MRI+MRA+뇌위축도) ? 우리 몸의 컨트롤타워인 뇌는 매우 정교하고 복잡한 기관으로, 뇌의 건강은 삶의 질과 직결됩니다. 그러나 현대인들은 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 노화 등 다양한 요인으로 인해 뇌 건강에 위협을 받고 있습니다. 실제로 2022년 보건복지부에서 발 ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223410135386
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 쿠싱병의 날 - 갑자기 살이 찌는 이유 쿠싱증후군을 의심할 수 있는 증상들은? ? 오늘 4월 8일은 쿠싱병의 날이라는 사실 알고 계셨나요? 쿠싱병의 날은 1932년 쿠싱병을 처음 보고한 미국의 신경외과 의사 하비 쿠싱(Harvey Cushing)의 생일을 기념하기 위해 2014년 미국 쿠싱병 협회(Cushing & ... http://blog.naver.com/kahp_blog/223408935542
인간의 3대 욕구. 식욕, 수면욕, 그리고 배설욕. 제대로 배출하지 못하면 삶의 질이 떨어집니다. ? EBS 명의 <꽉 막힌 대장을 치료하라 >편에서 소화기내과 명의 세 분과 함께 대장 건강에 대한 이야기를 들어봅시다. ? ? 이번 주 명의 ?? 권광안, 백정흠, 이태희 교수 ↓ ↓ ↓ ? [클릭하여 이동] 이번 주 명의 프로필 보러 가기 ? ... http://blog.naver.com/ebsstory/223406767755
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