안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
더운 여름, 높은 온도와 습도에도 딱 붙는 옷을 입던 A씨 지속적인 외음부 가려움으로 병원을 찾았고 칸디다성 질염을 진단받았습니다 .
여름철이면 더욱 발생도가 높은 칸디다성 질염, 증상과 예방법에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
칸디다성 질염이란?
곰팡이균인 칸디다균에 의해 발생된 질염 으로 칸디다성 ...
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안녕하세요 울산둥이예요~~ 오늘은 저에게 없어서는 안되는 목편한베개 경추베개를 소개해보려고해요
얼마전부터 잠자리가 불편한지 이리저리 뒤적이다 잠을 설치때가 많아지더라구요 잠을 잘 못자고 일어나면 목뿐만아니라 어깨도 뻐근해 하루종일 찌뿌둥하게 있었는데 이번에 베개를 바꾸면서 베개의 중요성을 또 한번느껴보았네요
요즘 저와 함께하고 있는 쉼표 목편한베개 ...
http://blog.naver.com/jijiya012/222791239710
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
정기적인 건강검진으로 관리가 필요한 지방간
증상이 나타나지 않아도 방심할 수 없는 질환, 지방간의 건강검진 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
지방간이란?
정상적인 간에는 지방이 5 % 정도 존재하는데요. 지방간은 지방이 간 무게의 5 % 이상 축적된 경우를 의미 합니다. 지방간은 지방 중에서도 중성 지방이 간세포 ...
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바벨 스쿼트, 다리 모으면 허벅지 '이쪽' 발달[운동 How] 이슬비 헬스조선 기자 | 도움말=대한운동사협회 김기홍 부회장(단국대 생활체육학과 교수) 2022/06/25 23:00
▲ 바벨 스쿼트를 할때 다리를 넓게 벌릴수록 허벅지 안쪽 근육을, 좁게 벌릴수록 허벅지 바깥쪽을 단련할 수 있다./사진=클립아트코리아 스쿼트를 할 때, 다리를 얼마나 벌렸느 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
규칙적인 운동은 건강관리의 첫 걸음입니다
오늘은 실내에서 할 수 있는 건강 운동법 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
규칙적인 운동이 필요한 이유
사람의 몸은 수많은 세포로 구성되어 있어 생명을 유지하고 건강을 지키기 위해 어느 수준 이상의 자극이 필요 한데 가장 효과적인 것은 바로 운동입니다. 운동은 세포 자체 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
사람의 위와 장에 염증을 일으키는 노로바이러스
어떤 음식을 섭취한 뒤에 갑자기 오심, 구토, 설사의 증상이 나타난다면 노로바이러스를 의심해 볼 수 있는데요. 오늘은 노로바이러스가 무엇인지 어떤 증상을 나타내는지 알아보도록 하겠습니다.
노로바이러스란?
? 사람에게 장염을 일으키는 바이러스 로 크기가 매우 작고 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
평소 특별한 이유없이 잦은 설사와 복통을 호소하던 A씨는 병원을 찾은 결과 과민성대장증후군을 진단받았습니다.
오늘은 과민성대장증후군 증상과 관리 방법 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
과민성대장증후군이란?
과민성대장증후군은 대장내시경이나 엑스선 검사로 확인되는 특정 질환은 없지만 복통 혹은 복부 불편감을 특징으 ...
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한국건강관리협회(회장 김인원, 이하 “건협”)는 6월 22일(수) 서울 강서구청사거리 일대에서 플로깅 환경정화 활동 을 실시하며 출근길 쾌적한 거리 조성 에 힘썼다. 이번 활동은 코로나 19 단계적 일상회복 이후 급증한 출퇴근길 인원으로 거리 내 늘어난 담배꽁초 및 생활쓰레기 수거 를 위해 진행되었으며, 가양역 및 마포고등학교 주변 약 2km 거리에 버 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
여름을 맞이해 물놀이를 다녀온 A씨는 여행을 다녀온 뒤 눈이 통증과 함께 붉게 부어올라 병원을 찾았고 급성 출혈성 결막염 진단을 받았습니다.
여름철 많이 발생하는 급성 출혈성 결막염의 증상과 예방법 을 알아보도록 하겠습니다.
급성 출혈성 결막염(아폴로눈병)이란?
결막은 눈을 외부에서 감싸고 있는 조직으로 흰자 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
먹는 것을 좋아하고 잘 움직이지 않는 A씨는 최근 들어 심각한 갈증과 빈뇨 증상을 느껴 검진을 진행한 결과 비만으로 인한 제2형 당뇨병이라는 진단을 받았습니다.
비만은 각종 질환을 유발하는 원인이 될 수 있어 관리가 아주 중요한데요. 비만으로 인해 나타나는 질환의 종류 는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222782231730
이번 포스팅은 실생활에서의 식단과 직결된(?) 이슈가 되겠습니다. 바로 운동인들의 관심사.....단백질 섭취 문제죠.
[네이버 인플루언서] 수피
헬스의 정석 이론편/근력운동편, 다이어트의 정석 저자
피트니스 칼럼니스트
in.naver.com
단백질은 기본적으로 일상의 밥이나 반찬을 통해 섭취하는 양이 있고, 군것질 등을 통해 들어오는 약간의 단백 ...
http://blog.naver.com/kiltie999/222780912831
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
출근 중 갑작스럽게 흉통과 호흡곤란을 느껴 119에 실려간 직장인 A씨는 검진 결과 동맥경화증을 진단받았습니다.
오늘은 동맥경화증에 좋은 음식 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
동맥경화증이 무엇인가요?
우리 몸에는 수많은 혈관이 존재하며 혈관을 통해 혈액과 산소, 영양분이 손끝, 발끝까지 전달됩니다. 그러나 노 ...
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'나만의 알통' 가꾸는 당신이 고수 [운동 How] 이슬비 헬스조선 기자 | 도움말=대한운동사협회 김기홍 부회장(단국대 생활체육학과 교수) 2022/06/19 12:00
▲ 바벨 컬을 할 때 팔뚝 바깥쪽을 단련하고 싶다면 바벨을 넓게, 팔뚝 안쪽을 단련하고 싶다면 좁게 잡으면 된다./사진=클립아트코리아 세상에 같은 모양의 알통은 없다. 사람마다 근육 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
질병을 예방하기 위해 외출 후 가장 먼저 해야 할 일은 손을 씻는 것 입니다.
여름철에 더 쉽게 노출되는 장염. 오늘은 장염에 걸렸을 때 주의해야 할 사항 에 대해서 알아보도록하겠습니다.
장염이란?
장에 염증이 생기는 모든 질환 을 의미합니다. 장염은 크게 세균성 장염과 바이러스성 장염으로 구분 되고 대개 음 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222776727698
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
날씨가 빠르게 더워지고 있지만 아직 일교차가 심해 감기에 걸리지 않도록 주의가 필요한데요.
초여름 옷차림과 건강관리 습관 , 어떻게 해야 할지 함께 알아보도록 하겠습니다.
건강관리가 중요한 초여름
초여름은 낮에는 덥고, 밤에는 서늘한 날씨로 일교차가 심하기 때문에 면역력이 떨어지면서 바이러스 증식이 쉬워질 수 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222776812192
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
아이가 산만하고 주의력이 또래 아이들에 비해 떨어진다는 담임 선생님의 의견에 건강검진을 받은 결과 A씨의 아이는 청소년 ADHD를 진단받았습니다.
우리 아이들의 성장 상태와 건강을 확인할 수 있는 청소년 건강검진 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
청소년 건강검진의 필요성
영유아의 경우 생후 71개월까지 건강검 ...
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[운동] 직장인들 허리-어깨-손목 통증 해결! 뭉친 몸 풀어주는 사무실 스트레칭 7 마음건강 길- 글 |?황희원 기자입력 |?2022.06.16
*출처=WebMD 하루 8시간을 같은 자세로 앉아있는 직장인들은 각종 근육통에 시달리기 일쑤다. 증가하는 체중, 그리고 시큰거리는 허리와 손목은 직장인과는 뗄 수 없는 건강 문제가 되었다.?? 다음 스트레칭을 ...
http://blog.naver.com/mgd365/222775417919
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
평소 고혈압을 앓고 있던 A씨. 시원한 카페에서 커피를 마시고 친구를 만나기 위해 밖으로 나왔는데요 갑작스러운 온도 변화로 그만 쓰러지고 말았습니다.
오늘은 여름철 혈압 관리를 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.
저혈압
혈압을 측정했을 때 수축기 혈압 90mmHg, 이완기 혈압 60mmHg 보다 낮으면 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222775267148
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
세계 헌혈자의 날을 맞이하여 오랜만에 헌혈을 한 A씨는 한 달 뒤 검사 결과에서 B형간염 양성 판정을 받았습니다.
오늘은 헌혈로 알 수 있는 건강 정보 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
헌혈은 어떤 사람들이 할 수 있나요?
헌혈은 만 16세부터 69세 까지 대한민국 국민이라면 누구나 참여할 수 있습니다. 남자 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222772736476
[운동] 하반신 피로회복과 혈액순환 최고! 손연재가 매일 하는 골반 스트레칭 글 |?안지은 기자입력 |?2022.06.13 리듬체조 선수로 대중들에게 얼굴을 알린 ‘국민요정’ 손연재는 은퇴 이후에도 꾸준히 자기관리를 하는 것으로 유명하다. 또한, 직접 유튜브 채널을 운영하며 일반인들도 쉽게 따라 할 수 있는 운동법들을 공유하고 있다.? 그중에서도 그녀의 ...
http://blog.naver.com/mgd365/222772154309
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