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중장년층 입문자를 위한 자전거 구매 요령

생활용·근거리 출퇴근엔 하이브리드 자전거 운동용으로 로드바이크나 MTB가 적합 자전거를 타고 산과 들로 나가기 좋은 가을이다. 자전거 타기는 하체와 무릎 관절에 무리를 주지 않아 중장년층에게 권장되는 운동이다. 하지만 아무리 좋은 운동이라도 운전자의 체형과 맞지 않는 자전거를 타다가는 오히려 무릎·척추 관절에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다. 알톤스포츠의 도 ...
조선일보 2015-10-01
http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2015/10/01/2015100 ...

자건거 길, 어디까지 가봤니?

한국관광공사, 아름다운 자전거 여행길 30개 코스 선정 한강과 섬진강 자전거길, 변산해변과 우포늪 생태 자전거길 등이 한국관광공사(사장 정창수)가 선정한 ‘아름다운 자전거 여행길’ 30개 코스에 선정됐다. 관광공사는 지자체 및 전문가로부터 100여 개의 자전거길을 추천 받아 자연·환경, 인프라, 관광자원화 가능성 등을 평가해 최종 30개의 코스를 선정했다고 ...
한국일보 2015-09-22
http://www.hankookilbo.com/v/a9fbcc1ec4cc44bf97332409def98c0 ...

가을산행 '스틱'으로 무릎 관절 보호하세요

50~60代 가벼운 낙상에도 척추손상돼 골다공증 생겨 무릎 주변근육량 점차 줄어 산행땐 하중 부담 줄여줘야 날씨가 선선해지면서 주말이 되면 산을 찾는 사람들이 늘어나고 있다. 하지만 가을 산은 일교차가 커 등산로가 젖어있는 경우가 많고 낙엽 등으로 인해 미끄러지기가 쉽다. 실제 사고도 많이 발생한다. 지난 2011년 소방방재청이 발표한 바에 따르면 산악사고 ...
파이낸셜뉴스 2015-09-18
http://www.fnnews.com/news/201509181647028821

날았노라 보았노라 황홀했노라… 가을 하늘 패러글라이딩 체험

“멈추지 말고 뛰어요!” 짧은 외침에 앞으로 내달린다. 두세 걸음 정도 옮기나 싶었는데 뒤에서 강한 힘이 몸을 뒤로 잡아챈다. 캐노피(패러글라이더의 지붕)가 바람을 머금고 공중으로 치솟기 때문이다. 발걸음에 더욱 힘을 주어 뛰었더니 두 발이 허공에서 달리기한다. 그래도 달리는 동작을 멈추지 않고 이어간다. 몸은 공중에 깃털처럼 가볍게 두둥실 떠오르고 가슴엔 ...
국민일보 2015-09-17
http://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0923244302&cod ...

[Q매거진]전속력으로 달리는 말 위에서 공만을 쫓는 ‘남자의 스포츠’

[동아일보] 2015 로얄 살루트 폴로컵 대회 숨을 헐떡이며 전속력으로 달리는 말 위에서 공을 쫓는 폴로는 상당한 근력과 순발력을 요하는 격렬한 운동이다. 12일 제주시 구좌읍 한국폴로 컨트리클럽(KPCC)에서 열린 ‘2015 로얄 살루트 폴로컵’ 경기의 한 장면. 로얄 살루트 제공 남자의 운동이었다. 거친 발굽소리가 경기장을 메웠다. 팽팽하게 당겨진 사내 ...
동아일보 2015-09-17
http://news.donga.com/3/all/20150916/73661261/1

하동군, 하동호 수상레포츠·복합힐링타운 조성

지리산 청학동의 하동호에 다양한 수상레포츠 시설이 설치되고 호수 주변에 지리산 옛 마을·아메리칸빌리지·신규마을 등 복합힐링타운이 조성되는 등 대규모 관광개발 사업이 추진된다. 경남 하동군은 14일 윤상기 군수와 김봉학 군의회 의장, 강동화 한국농어촌공사 하동남해지사장이 참석한 가운데 ‘하동호 주변 활성화를 위한 업무협약’을 체결했다고 15일 밝혔다. 이 ...
아시아뉴스통신 2015-09-15
http://www.anewsa.com/detail.php?number=890374&thread=09r02

`충주 탄금호 수상레저아카데미 호응`

충주]충주시 중앙탑면 탄금호 국제조정경기장 수상레저 아카데미가 시민과 관광객들에게 폭발적인 호응을 얻은 것으로 나타났다. <사진 > 충주시는 지난 7월 11일부터 이달 10일까지 운영한 탄금호 무료 수상레저 아카데미에 참여한 체험객이 1만 1000여 명으로 파악됐다고 14일 밝혔다. 지난해 3개월의 체험기간 동안 7600여 명의 체험객이 다녀간 것과 ...
대전일보 2015-09-15
http://www.daejonilbo.com/news/newsitem.asp?pk_no=1186072

한화리조트, '짜릿한 레포츠' 패키지 출시

(서울=연합뉴스) 전준상 기자 = 한화호텔앤드리조트는 짜릿한 레포츠 여행을 즐기는 이들을 위해 맞춤 패키지 상품을 내놓았다. 한화리조트 휘닉스파크는 정동진 썬크루즈리조트와 제휴를 하고 10월 18일까지 최대 30 % 할인한 '한화리조트 썬크루즈 요트 패키지'를 판매한다. 한화리조트 휘닉스파크 객실 1박과 정동진 2인 요트체험, 썬크루즈리조트의 명물인 조각공원 ...
연합뉴스 2015-09-07
http://app.yonhapnews.co.kr/YNA/Basic/SNS/r.aspx?c=AKR201509 ...

[등반경기 | 청송 썸머 전국드라이툴링 대회] 송한나래, 신윤선 꺾고 2년 연속 ‘여름 빙벽’ 여왕

남자부 권영혜 2013년에 이어 우승 송한나래 선수가 현란한 피겨4 자세로 결승 루트를 오르고 있다. 아이스클라이밍 경기등반의 메카로 떠오른 청송 얼음골에서 7월 12일 ‘2015 청송 썸머(Summer) 전국드라이툴링 대회’가 열렸다. 청송군이 주최하고 경북산악연맹이 주관한 이번 대회는 매년 겨울에 열리는 청송 아이스클라이밍 월드컵 대회와 청송군을 홍보하 ...
월간 산 2015-09-04
http://san.chosun.com/site/data/html_dir/2015/08/05/20150805 ...

말도 타고 캠핑도 즐기는 '말 글램핑장' 개장

(부산=연합뉴스) 차근호 기자 = 승마와 글램핑을 동시에 즐길 수 있는 이색 캠핑장이 부산에 만들어졌다. 한국마사회 렛츠런파크부산경남은 4일 경마공원에 말 글램핑장 개장식을 열고 본격적인 운영에 들어갔다고 밝혔다. 글램핑은 텐트 등 각종 도구가 모두 갖춰진 곳에서 야영을 즐기는 것을 이르는 캠핑의 신 풍속도를 이르는 말이다. 말 글램핑장은 사전 예약을 통해 ...
연합뉴스 2015-09-04
http://app.yonhapnews.co.kr/YNA/Basic/SNS/r.aspx?c=AKR201509 ...

"섬진강에서 카누 즐기세요"…순창군, 카누 진수식

(순창=뉴스1) 김춘상 기자 = 전북 순창군은 4일 유등면 화탄마을 앞 섬진강에서 황숙주 군수가 참석한 가운데 수상레포츠산업을 위한 카누 진수식을 가졌다. 이날 선을 보인 카누는 지난해 12월 구성된 섬진강 수상레저산업 육성추진위원회가 지역주민 30여명과 함께 만든 카누다. 진수식에서는 카누의 성공적인 제작을 축하하고 안전운항을 기원하는 기원제가 열렸으며, ...
뉴스1 2015-09-04
http://news1.kr/articles/?2408019

"한탄강래프팅 등 레저 스포츠의 진정한 묘미 즐기려면?"

일상생활 속 찌든 스트레스를 해소하기위해 레저 스포츠를 즐기는 이들이 늘고 있다. 강원도 철원 한탄강 지역은 좁고 긴 계곡의 지형적 특성덕분에 레저 스포츠를 즐기기 위한 최적의 명소로 꼽힌다. 따라서 한탄강 주변에는 갖가지 서비스를 갖춘 한탄강래프팅 업체 및 철원펜션들이 즐비 해 있다. 특히 최근에는 한탄강래프팅 뿐 아니라 다양한 레저 스포츠 프로그램을 통 ...
디지털타임스 2015-08-29
http://www.dt.co.kr/contents.html?article_no=201508280210992 ...

[이갑철의 내림낚시] 채비의 구성과 찌맞춤

이갑철의 내림낚시 -채비의 구성 1. 원줄에 찌 멈춤 고무를 2개 끼운다. 2, 찌고무를 끼운다. 3, 다시 찌 멈춤 고무를 2개 끼운다. 4, 편납홀더 고정용 멈춤 고무를 끼운다. 5, 편납을 감은 편납홀더를 끼운다. 6, 편납홀더 멈춤 고무를 끼운다. 7, 도래에 원줄을 연결한다. 8, 도래의 다른 한쪽에 목줄을 연결하면 채비가 완성된다. -찌맞춤 내림 ...
스포츠경향 2015-08-28
http://sports.khan.co.kr/news/sk_index.html?cat=view&art_id= ...

국민생활체육 전국민물낚시대회, 내달 6일 경남 양산서 개최

‘2015 문화체육관광부장관기 국민생활체육 전국민물낚시대회’가 다음달 6일 경상남도 양산시 양산천 둔치 일대에서 열린다. 지난 2014년 문화체육부장관기 국민생활체육 전국민물낚시대회에서 참가자들이 낚시에 열중하고 있다. 사진|전국낚시연합회 제공 올해로 10회째를 맞는 전국민물낚시대회는 토종어종 보호와 자연환경 보존을 목적으로 매년 400명 이상의 낚시 동호 ...
스포츠경향 2015-08-28
http://sports.khan.co.kr/news/sk_index.html?cat=view&art_id= ...

리솜스파캐슬, 캐러밴 갖춘 오토캠핑장 신규 오픈

오토캠핑장에는 총 11대의 캐러밴이 마련돼 있고, 개별 데크와 주차공간이 완비돼 편하게 이용할 수 있다. 캐러밴 내부는 거실과 주방, 화장실, 침실 등으로 구성돼 있고 TV, 에어컨, 냉장고, 전자레인지, 전기밥솥, 커피포트, 식기류, 수건 등을 갖추고 있다. 또 각 방마다 야외 데크가 마련돼 있고, 주방과 연결돼 야외 바비큐를 즐기기에 안성맞춤이다. 그릴 ...
스포츠경향 2015-08-17
http://sports.khan.co.kr/news/sk_index.html?cat=view&art_id= ...

폭주족은 옛말…車보다 비싼 '고급 바이크족' 뜬다

"주말이 이렇게 기다려진 적은 없었어요." 30대 회사원 김동원씨는 요즘 들어 주말만 손꼽아 기다린다. 매 주말 동호회 회원들과 함께 서울 근교로 '바이크 투어'를 떠나기 때문이다. 최근 중형차 값에 맞먹는 1700만원짜리 투어러를 구매한 김씨는 "주변에서는 그 돈이면 차라리 차를 사라고 했지만 한 번도 구매를 후회한 적이 없다"며 "미션임파서블 주인공처럼 ...
머니투데이 2015-08-15
http://www.mt.co.kr/view/mtview.php?type=1&no=20150814131833 ...

[이갑철의 내림낚시]낚시대도 허리 힘이 좋아야~

내림낚시 장비 및 채비 낚싯대:한마디로 말해 가볍고 강하며 허리힘이 좋은 낚싯대가 이상적이며 액션은 7:3 정도가 보편적이다. 빼기식과 꽂기 식이 있고 꽂기 식이 주류를 이루는 추세다. 다양하고 우수한 국내 제품이 있어 선택의 폭을 넓혀준다. 찌:타이완 식 기법에서는 찌의 선택을 가장 중요시한다. 재질로는 발사와 공작을 우선하며 형태는 유선형이나 막대형이 ...
스포츠경향 2015-08-14
http://sports.khan.co.kr/news/sk_index.html?cat=view&art_id= ...

[7월의 클라이밍 | 서종국ㆍ윤신영] 빛나는 근육의 사내가 만든 한여름의 폭설

군입대 앞둔 제자와 스승의 간현암 등반 작열하는 뙤약볕 속으로 눈이 내린다. 슬로비디오처럼 흰 눈이 꿈결처럼 떨어진다. 눈발 너머에 웃통을 벗은 사내가 있다. 상어처럼 입을 벌린 험악한 오버행을 오르는 역삼각형 등판의 사내. 폭발할 듯 팽창한 근육과 계곡을 울리는 파워풀한 기합, 온 힘과 정신이 돌기 끝에 모였음을 알 수 있다. 균형 잡힌 단단한 등이 햇살 ...
월간 산 2015-08-01
http://san.chosun.com/site/data/html_dir/2015/07/03/20150703 ...

평창 유일의 허가 글램핑 ‘쉼더하기’ 파크, 8월1일 정식 오픈

[머니투데이 임윤희 기자] 본문 이미지 영역 본문이미지 나무 위 숲속에 위치해 있는 쉼더하기 글램핑 파크 텐트 /사진제공 = 평창 쉼더하기 평창군 글램핑 중에 유일하게 야영장 업으로 준공검사를 받은 평창 ‘쉼더하기’ 글램핑 파크(www.restpluskorea.com)가 8월1일 정식 오픈을 알리고 손님맞이에 들어간다. 글램핑(glamping)이란 화려하다 ...
머니투데이 2015-07-31
http://www.mt.co.kr/view/mtview.php?type=1&no=20150731165778 ...

양양에 가서 서프(Surf) 안하고 섭(홍합) 안먹으면 섭섭하지?

[스포츠서울 이우석기자]바다를 즐기는 방법은 급격히 변했다. 예전 피서철 바다에는 커다란 튜브(실제 시커먼 자동차 튜브도 있었다)를 제외하고 그저 바닷물에 몸을 담그는 것 밖엔 없었다. 딱히 즐기는 방법이라고 할 것도 없었다. 그리고 돌이켜보면 꽤 괜찮긴 하지만 물 빠진 밤 바다에 모닥불을 피우고 고래고래 노래를 부르는 것 정도? 과거 한국인이 바다에서 노 ...
스포츠서울 2015-07-30
http://www.sportsseoul.com/news/read/268839

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