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±¸µ¶ÀÚ 412,000 Á¶È¸¼ö 64,090,600 °¡ÀÔÀÏ 2018-03-05
À°¾Æ, Áý¾ÈÀÏ! °¡Á·µéÀ» À§ÇØ Ç×»ó Èñ»ýÇÏ´Â ´ëÇѹα¹ ¾ö¸¶µéÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿ ä³Î - ¾ö¸¶ TV Instagram -¾ö¸¶Æ¼ºñ °Ë»öÈÄ –à·Î¹Ì–à·Î¹ÌÀÌ
https://www.youtube.com/channel/UC_WKnI3SagAHx3Z0ApjTo3Q
28:39
[10KG °¨·®] ¾ö¸¶·Îºò ´í½º ´ÙÀ̾îÆ® (Feat.¹«Á¶°Ç »ìºüÁü)
µî·Ï:2022-07-04 Á¶È¸:80,010
Áý¿¡¼ ÇÏ´Â ¾ö¸¶µéÀÇ ¿¡¾î·Îºò ´í½º ¿îµ¿ ¾ö¸¶·Îºò! ! ¿ì¸® ȸ¿ø´Ôµé ¿¡¾î·Îºò ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÇϼż ±è½ÜÀÌ ¾ö¸¶·Îºò ¿îµ¿À» ¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä! ! Áý¿¡¼ ½Å³ª°Ô »ìºüÁö´Â ¾ö¸¶·Îºò ´í½º¿Í ÇÔ²² 10kg °¨·®ÀÇ ²ÞÀ» ´Þ¼ºÇϽñ⸦ ÀÀ¿øÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¿µ»ó¿¡ ³ª¿À´Â ...
5:53
5ºÐ ¿îµ¿ ¹î»ì»©±â l Ãþ°£¼ÒÀ½¾øÀÌ ¾Æ·§¹î»ì, ³»ÀåÁö¹æ, ¿·±¸¸®»ì »©±â
µî·Ï:2020-07-14 Á¶È¸:99,730
ÇÏ·ç 5ºÐÀÌ¿©µµ ±¦Âú¾Æ ¿À´Ã ±è½ÜÀÌ ¿ì¸® ȸ¿ø´ÔµéÀ» À§ÇØ ÁغñÇÑ ¿µ»óÀº ¹Ù·Î ¹î»ì»©±â ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. µû¶óÇϱ⠽±°í Àç¹ÌÀÖÀ¸¸é¼ È¿°úµµ ÃÖ°íÀÎ 5ºÐ ¹î»ì»©±â ¿îµ¿ ÁøÇàÇÏ½Ã°í ¾Æ·§¹î»ì, ³»ÀåÁö¹æ, ¿·±¸¸®»ì ¸ðµÎ ³¯·Á¹ö¸®½Ã±æ ÀÀ¿øÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. °¢ µ¿ÀÛ¸¶´Ù ÁÖÀÇ»çÇ×À» Àß ...
28:50
Áý¿¡¼ Ç÷´çÀ» ³·Ãß´Â ±âÀûÀÇ 30ºÐ ¿îµ¿ l ¹«Á¶°Ç »ìºüÁö´Â °È±â (with. ÈĽÜ)
µî·Ï:2022-04-05 Á¶È¸:123,153
¾ö¸¶TV¿¡ »õ·Î¿î ¼Õ´ÔÀÌ ¿À¼Ì¾î¿ä! ¹Ù·Î ÈĽÜ! ! ÈĽÜÀº óÀ½¿¡ µ¿ÀÛÀÌ ¾î·Æ°í ¾î»öÇØÇϴ ȸ¿ø´Ôµé°ú ÇÔ²² ¿ôÀ¸¸é¼ ¿îµ¿Çϱâ À§ÇØ Ã⿬ÇØÁֽô°ſ¡¿ä. ±×·¯´Ï ¿ì¸® ȸ¿ø´Ôµé Áö±Ý ºÎÁ·ÇÑ ³» ¸ð½Àº¸´Ù ³ª¾ÆÁú ³» ¸ð½ÀÀ» »ó»óÇÏ¸ç ±è½Ü°ú ÈĽܰú ÇÔ²² Áñ°Ì°Ô ¿îµ¿Çغ¸¾Æ¿ä? ...
1:07:57
¹«Á¶°Ç »ìºüÁö´Â ¸¸º¸°È±â ´ÙÀ̾îÆ®(feat.Áý¿¡¼ ¹î»ì»©±â)
µî·Ï:2021-11-09 Á¶È¸:190,213
¸¸º¸°È±â ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çϴµ¥ »ìÀÌ ¾È ºüÁö½Ã´Â ºÐµé ¾ö¸¶TV ¸¸º¸°È±â¿Í ÇÔ²²Çϼ¼¿ä. ¿ì¸®°¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹Û¿¡¼ °È±â¿îµ¿À» ÇÒ¶§¿¡´Â ³»°¡ ÈûµéÁö ¾ÊÀº °µµ·Î Å͹÷Å͹÷ °È°ÔµË´Ï´Ù. ¾ö¸¶TV ¿µ»ó ÅÛÆ÷¿¡ ¸ÂÃç ¸¸º¸°È±â¸¦ ÁøÇàÇϽøé Àü½ÅÀDZÙÀ°À» »ç¿ëÇÏ¸é¼ ¸¸º¸¸¦ °È±â¶§¹®¿¡ º¸ ...
34:26
¹«.Á¶.°Ç »ìºüÁö´Â Ãã Àü½Å ´ÙÀ̾îÆ® ´í½º 3km °È±â¿îµ¿
µî·Ï:2020-07-21 Á¶È¸:460,797
¾È³çÇϼ¼¿ä ¾ö¸¶TV ±¸µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐ^^ µåµð¾î ¹«Á¶°Ç »ìºüÁö´Â Ãã 3km °È±â¿îµ¿ ¿µ»óÀÌ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ȸ¿ø´Ôµé Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ³ë·ÂÇÏ¸é ºÐ¸íÈ÷ ¿À´Ãº¸´Ù ´õ °Ç°ÇÏ°í ´õ ¾Æ¸§´Ù¿î ³»ÀÏÀÌ Ã£¾Æ¿Ã°Å¿¡¿ä. ¿À´Ãµµ ¾ö¸¶TV Àü½Å ´ÙÀ̾îÆ® ´í½º¿Í ÇÔ²² ´õ °Ç°ÇÏ°í ´õ ¾Æ¸§´Ù ...
33:07
30ºÐ À¯»ê¼Ò¿îµ¿ ³¡ÆÇ¿Õ »ìÀÌ ÂßÂß ºüÁö´Â ´í½º ´ÙÀ̾îÆ®
µî·Ï:2020-11-17 Á¶È¸:573,729
Àü½Å üÁö¹æÀ» Å¿öÁÖ´Â 30ºÐ °È±â¿îµ¿! ! ¿äÁò °°ÀÌ Ãä°í ¹Û¿¡ µ¹¾Æ´Ù´Ï±â Èûµç ½Ã±â¿¡ Áý¿¡¼ ÇÒ¼ö ÀÖ´Â 30ºÐ À¯»ê¼Ò °È±â ¿îµ¿À» ÁغñÇß½À´Ï´Ù. °È±â¿îµ¿Àº ÇöÀç Á¤ºÎ¿¡¼µµ ±¹¹ÎµéÀÇ °Ç°ÁõÁøÀ» À§ÇØ ¸¹ÀÌ ±ÇÀåÇÏ°í Àִ°Š¾Æ½ÃÁÒ? ÇÏÁö¸¸ ³¯ÀÌ Ãß¿öÁö°í ¹Û¿¡ ¸¾ÆíÈ÷ ...
19:16
µû¶óÇϱ⠽¬¿î 10kg ºüÁö´Â Ãã l ´ÙÀ̾îÆ® ´í½º ³¡ÆÇ¿Õ
µî·Ï:2022-01-25 Á¶È¸:206,449
¾ö¸¶µéÀÇ ÇÏ·ç°¡ ´õ °Ç°ÇÏ°í ´õ ¾Æ¸§´Ù¿öÁö±æ Áø½ÉÀ¸·Î ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù??}, lengthSeconds1156, ownerProfileUrlhttp/ / www. youtube. com/ channel/ UC_WKnI3SagAHx3Z0ApjTo3Q, externalChanne ...
40:48
10kg °¨·® l ¹«Á¶°Ç »ìÀÌ ÂßÂß ºüÁö´Â Àü½Å ȨƮ (feat.üÁö¹æ °¨¼Ò / ±Ù·ÂÁõ°¡)
µî·Ï:2022-08-22 Á¶È¸:90,302
ÇÏ·ç ¿îµ¿ ÀÌ°Å Çϳª·Î ³¡! ! 40ºÐ Àü½Å ¿îµ¿À¸·Î ±Ù·ÂÀº Áõ°¡½ÃÅ°°í üÁö¹æÀº °¨¼Ò ½Ãų¼ö ÀÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ® »ìºüÁö´Â ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. »óü ºñ¸¸°ú ÇÏü ºñ¸¸À» Çѹø¿¡ ÇØ°áÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï »óÇÏü ¿îµ¿À» °ñ°í·ç Æ÷ÇÔ½ÃÄÑ ³ù½À´Ï´Ù. ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö´Â Àü½Å ȨƮ ¿îµ¿°ú ÇÔ²² 10 ...
32:16
10kg°¨·® l ´ÙÀ̾îÆ® Á¤Ã¼±â ±Øº¹ 30ºÐ Áý¿¡¼ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿
µî·Ï:2022-10-04 Á¶È¸:41,600
»ìÀ» »¡¸® »©±â À§ÇØ °¡Àå ÁÁÀº ¿îµ¿Àº ¹«¾ùÀϱî¿ä? »ìÀ» »¡¸® »©´Â ¹æ¹ýÀº ¿ì¼± °°Àº ½Ã°£ ³»¿¡ ´õ ¸¹Àº Ä®·Î¸®¸¦ ¼ÒºñÇϴ°ſ¡¿ä. °°Àº ½Ã°£³»¿¡ ´õ ¸¹Àº Ä®·Î¸®¸¦ ¼ÒºñÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡´Â ÀÎÅ͹ú Æ®·¹ÀÌ´×(HIIT), Àü½Å¿îµ¿ µîÀÌ Àִµ¥¿ä. ¾ö¸¶TV 10kg °¨·® ´ÙÀ̾î ...
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½ºÄõÆ® ¾ø´Â 30ºÐ ±ÞÂð±Þºü À¯»ê¼Ò °È±â¿îµ¿ l °üÀý ¹«¸® ¾øÀÌ ¹î»ì üÁö¹æ Å¿ì±â l 30min HOME
µî·Ï:2021-08-17 Á¶È¸:96,221
ºñ°¡¿À³ª ´«ÀÌ¿À³ª Àå¼Ò¿¡ ±¸¾Ö¹ÞÁö¾Ê°í Áý¿¡¼ µü 30ºÐ! ! ±ÞÂð±Þºü À¯»ê¼Ò °È±â¿îµ¿ÇÏ½Ã°í ´õ °Ç°ÇÏ°í ´õ ¾Æ¸§´Ù¿öÁö¼¼¿ä. À̹ø ¿µ»óÀº °üÀý ºÎ¸®¾øÀÌ º¹ºÎÁö¹æÀ» Å¿öÁÖ´Â ¿îµ¿À¸·Î ½ºÄõÆ® ¾øÀÌ ¹î»ì üÁö¹æÀ» Å¿öÁÖ´Â ±ÞÂð±Þºü 30ºÐ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸ðµÎ ÇÔ ...
1:00:07
NO ½ºÄõÆ®, NO ·±Áö, ¹«¸ÅëÁõ ¾øÀÌ »ìÀÌ ÂßÂß ºüÁö´Â ¸¸º¸°È±â ¿îµ¿ (faet.¹î»ì ¹«Á¶°Ç ºüÁü)
µî·Ï:2021-07-13 Á¶È¸:175,422
¾ö¸¶TV¿Í ÇÔ²² ¹«¸ÅëÁõ ¾ø´Â ¸¸º¸°È±â ¿îµ¿À¸·Î »ìÀ» ÂßÂß »©ÀÚ! ! ÃÖ±Ù ¾ö¸¶TV Ä¿¹Â´ÏƼ ÅõÇ¥¸¦ ÅëÇØ ¸¹Àº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ¹«¸ ÅëÁõÀ¸·Î Èûµé¾îÇÏ°í °è½Å°ÍÀ» ¾Ë¼öÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ À̹ø ¿µ»óÀº ½ºÄõÆ® ¾øÀÌ, ·±Áö ¾øÀÌ »ìÀ» ÂßÂß »¬¼öÀÖ´Â ¸¸º¸°È±â ¿îµ¿À» ÁغñÇß½À´Ï´Ù ...
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»ìÀÌ ÂßÂß ºüÁö´Â À¯»ê¼Ò °È±â¿îµ¿ (feat. ¹«Á¶°Ç »ìºüÁö´Â °È±â ´ÙÀ̾îÆ®)
µî·Ï:2021-02-16 Á¶È¸:183,709
¿ì¸® »î¿¡ °¡Àå ±âº»ÀÌ µÇ¸é¼ ³ªÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®¿Í °Ç°°ü¸®¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â °È±â¿îµ¿, ¾ö¸¶TV¿¡¼´Â °È±â¿îµ¿¿¡ Àü½Å ±Ù·Â¿îµ¿À» Æ÷ÇÔÇؼ Áý¿¡¼µµ ±Ù·Â¿îµ¿°ú À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ µ¿½Ã¿¡ º¼¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÁ·Î±×·¥ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡¸é¼ ȨƮ·¹ÀÌ´×À» ÇϽô ȸ¿ø ...
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¹«.Á¶.°Ç! »ìºüÁö´Â Àü½Å ´ÙÀ̾îÆ® ´í½º 3km °È±â¿îµ¿
µî·Ï:2019-05-22 Á¶È¸:1,340,789
¾È³çÇϼ¼¿ä ¾ö¸¶Æ¼ºñ °¡Á·¿©·¯ºÐ¢½ À̹ø ¿µ»óÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ¸¹ÀÌ ±â´Ù·ÁÁֽŠÁý¿¡¼ 3km °È±â¿îµ¿ 3źÀÔ´Ï´Ù. À̹ø ¿îµ¿Àº ÁøÂ¥ ¸» ±×´ë·Î ¹«Á¶°Ç »ìºüÁö´Â Àü½Å ´ÙÀ̾îÆ® ´í½ºÀÔ´Ï´Ù. ¿äÁò ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¾ÇÈ·Î ÀÎÇؼ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ °È±â¿îµ¿ Á¶Â÷ Çϱâ Èûµç ȯ°æÀä. ¿ì¸® ...
33:50
»ìºüÁö´Â Ãã 3km °È±â¿îµ¿ ´ÙÀ̾îÆ® ´í½º
µî·Ï:2019-03-19 Á¶È¸:2,414,757
¾È³çÇϼ¼¿ä. ¾ö¸¶tv ±è¼±»ýÀÔ´Ï´Ù. À̹ø ¿µ»óÀº ÇÏ·ç 3km °È±â ´ÙÀ̾îÆ® ´í½º¸¦ ÁغñÇß½À´Ï´Ù »õ·Ó°í Àç¹Ì³ µ¿ÀÛ ¸¹À¸´Ï ¿ì¸® ȸ¿ø´Ôµé ¿½ÉÈ÷ µû¶óÇϼż ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°øÇÏ½Ã±æ ¾ö¸¶Æ¼ºñ°¡ Áø½ÉÀ¸·Î ÀÀ¿øÇÏ°Ú½À´Ï´Ù¢½ Music: TheFatRat - Dancing Nake ...
7:12
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µî·Ï:2019-04-09 Á¶È¸:285,413
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12:10
¹«Á¶°Ç »ìºüÁö´Â Ãã Áý¿¡¼ 1km °È±â¿îµ¿ (Feat.¹î»ìºüÁö´Â ¿îµ¿ Æ÷ÇÔ)
µî·Ï:2020-12-08 Á¶È¸:156,192
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36:28
¹«¸ ÅëÁõ ¾øÀÌ »ìÀÌ ÂßÂß ºüÁö´Â °È±â¿îµ¿ (feat.³»ÀåÁö¹æ, ¾Æ·§¹î»ì, ¶Ë¹è)
µî·Ï:2021-02-02 Á¶È¸:463,423
ȨƮ·¹ÀÌ´×À» ÇÏ¸é¼ ³»°¡ Áö±Ý ´ÙÀ̾îÆ® ¿îµ¿À» Á¦´ë·Î ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö Àǹ®ÀÌ µé¶§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ö¸¶TV »ìºüÁö´Â °È±â¿îµ¿Àº ±×·± ¾î·Á¿ò ¾øÀÌ ´©±¸³ª ½±°Ô µû¶óÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ µ¿ÀÛµé·Î ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Ãʺ¸ÀÚ ºÐµéµµ ¹«¸ÅëÁõÀ̳ª Ç㸮ÅëÁõ ¾øÀÌ ½±°Ô Áý¿¡¼µµ 30ºÐµ¿¾È ¶¡³» ...
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ÇÑ´Þ¸¸¿¡ 10kg ºüÁö´Â ¶¡ Æø¹ß, Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð Æø¹ß ´ÙÀ̾îÆ® ´í½º (feat.»ìÀÌ ÂßÂß ºüÁö´Â °È±â¿î
µî·Ï:2021-10-12 Á¶È¸:263,593
°È±â¿îµ¿ÀÇ ´ë¸í»ç ¾ö¸¶TV¿¡¼ À̹ø¿¡ Ưº° °Ô½ºÆ®¿Í ÇÔ²² ´Ü§µý§ ³¡ÆÇ¿Õ ¿îµ¿ ¿µ»óÀ» Á¦ÀÛÇß½À´Ï´Ù. ÇÔ²² ÃÔ¿µÇÑ ÇÏÆ®¸Çó·³ µ¿ÀÛÀÌ ¼Åø·¯µµ ±¦Âú½À´Ï´Ù. ÀÏ´Ü ±»¾îÀÖ´Â ³» ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â°Ô ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Ã¹°ÉÀ½ÀÌ°í ¾î·ÆÁö ¾ÊÀº ±âº»µ¿ÀÛµé·Î Áý¿¡¼ 30ºÐ°£ Àç¹ÌÀÖ°Ô ¿îµ¿ÇÒ ...
31:36
30min Easy Cardio Dance ABS Workout In 2 Weeks (2ÁÖ¿¡ 10kg ´ÙÀ̾îÆ® ÁÜ¹Ù´í½º ¿¡¾î·Îºò 30ºÐ
µî·Ï:2021-08-29 Á¶È¸:216,994
This video is a Zumba aerobic home for beginners. By referring to famous foreign videos, we selected the most exciting music and composed the progra ...
29:14
½Å³ª´Â À½¾Ç°ú ÇÔ²² Áý¿¡¼ 30ºÐ À¯»ê¼Ò °È±â ¿îµ¿ (feat.»ìÀÌ ÂßÂß ºüÁü)
µî·Ï:2021-07-06 Á¶È¸:291,149
³ª´Â ¸ö½ÅÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦´Â ¿ì¸® ȸ¿ø´Ôµµ ¸ö½ÅÀÌ µÉ¼öÀÖ¾î¿ä. À̹ø ¸ö½Å ´ÙÀ̾îÆ® ¿µ»óÀº ´©±¸³ª ½±°Ô µû¶óÇÒ¼ö ÀÖ´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿¿¡ ±Ù·Â¿îµ¿ ¹× ¹î»ìºüÁö´Â Ä®¼ÒÆø ¿îµ¿À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¿Ã ¿©¸§ ´©±¸º¸´Ù ÀÚ½ÅÀÖ°Ô, ´©±¸º¸´Ù ¾Æ¸§´ä°Ô º¸³¾¼öÀÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ® °È±â ¿îµ¿ÀÌ¿¡¿ä. ¶Ç ¿ì ...
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