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CalBap-캘리포니아 건강밥상
요리
구독자 256,000 조회수 36,111,422 가입일 2016-01-24
구하기 쉬운재료로 쉽게/맛있게/건강식 조리법으로 치유와 맛을 추구하는 CalBab-캘리포니아 건강밥상
https://www.youtube.com/channel/UCIV6JumWAbibVJAfCuJTYmg
6:55
[Eng Sub] ??단 한번에 한번구어 한번에 뚝딱하는 아침식사-시금치펜케익??칼밥상#251
등록:2021-09-21 조회:12,122
칼밥상 체널에 관심을 갖고 아이디어를 제공해 주는 한창 커가는 자녀들을 가진 여 간호사님이 계십니다 젊은층들이 좀 더 손쉽게 할수 있는 요리라서 자녀들에게 해주면 좋겠다는 생각에 보내온 사진과 레시피를 보면서 그 레시피를 기초로 하여 한번, 두번, 세번 ~ 좀 더 ...
5:26
무화과가 제철인 요즘 잼으로 활용해 보세요
등록:2022-09-15 조회:6,346
#무화과잼#과일잼#채식요리 요즘 무화과가 제철입니다 무화과를 좋아하시는 분들이 계시다면 잼으로 활용해 보세요 재료 무화과 1. 5kg, 원당 2컵, 소금 1작은술, 물 1컵, 레몬 2개 만들기 1)무화과를 깨끗이 씻어 냄비에 담고 으깬다 2) 원당, 소금, ...
3:05
샐러리 이렇게 하니 좋은 밥 반찬이 되네요/칼밥상
등록:2022-10-07 조회:5,772
#샐러리무침#샐러리나물#채식요리 섬유소가 풍부한 샐러리로 한국인의 입맛에 맞는 방법으로 반찬을 해 보았습니다. 재료샐러리 1둥치, 할로피뇨 2개, 쪽파 4줄기 양념 고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 마늘 1큰술, 시럽 2큰술, 참기름 1큰술, 깨가루 2큰 ...
3:35
바삭한 풋고추 부각으로 새로운 고추맛을 느껴보세요
등록:2022-09-07 조회:5,877
#고추부각#풋고추요리#밑반찬 집뜰에 잔디 대신 텃밭을 일구어 여러가지 채소를 키워봅니다 해마다 고추는 빠지지 않고 삼사십 포기를 심어 풋고추가 열리는 시기부터 저희 밥상에 귀한 밥반찬으로 활용되어지는데요 오늘은 고추나무를 정리하면서 달린 고추를 빨갛게 익은것이든 풋고추 ...
4:11
큰 깻잎으로 만드는 깻잎나물/달작지근한 양파랑 찰떡궁합 밥 반찬/칼밥상
등록:2022-09-30 조회:5,647
#깻잎나물#밥반찬#건강채식요리 해마다 약간은 응달이 지는 담 밑으로 깻잎을 심습니다 올해는 유난히 키가 더 크고 깻잎도 손바닥 보다 더 큰 사이즈로 여름내내 가을까지 캘리포니아 건강밥상의 좋은 식재료가 되어주고 있습니다 깻잎을 이용한 여러가지 요리가 있지만 이 나물요리 ...
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