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제이제이살롱드핏 건강·힐링·여행
구독자 1,070,000 조회수 253,212,029 가입일 2016-05-12
#살롱드핏언니들 서울시 강남구 역삼2동 708-37 효제빌딩 5층 여성전용 프리미엄 부띠끄짐 등록및 상담문의 jjeuneu
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????일주일에 1300만원짜리 다이어트캠프는 얼마나 빠질까?(미국가서 체험해봄)
등록:2022-07-15 조회:352,664
안녕하세요 젤린이여러분! 드디어 공개합니다 ) 일주일동안 다녀온 1300만원짜리 럭셔리 다이어트캠프! 캘리포니아 말리부에 있는 더랜치 말리부에서 일주일간 진행되는 프로그램을 다녀왔습니다. 하루에 6시간을 운동하며 1400kcal를 섭취하는 강력한 프로그램! 과연 ...

닭가슴살,고구마 ,무염 다이어트 식단을 하면 생기는 부작용!
등록:2019-06-18 조회:937,393
안하세요 젤린이 여러분~! 오늘은 제이제이가 다이어트 식단에 대한 컨텐츠를 준비했어요 여름이다가오면서 다이어트를 시작하는 젤린이들이 많죠? 많은 젤린이들의 식단을 보면서 , 무조건 다이어트식단=닭고무염식 이다! 라고 생각하는 젤린이들이 아직도 많은것 같아서 이영상 ...

제이홈 ??운동잘하는 친구가 놀러왔어요.
등록:2020-09-14 조회:692,636
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힙 터뜨리는법 (+식단) feat. 황철순 선수
등록:2021-07-30 조회:526,643
0000 인트로 0014 오프닝 \u0026 게스트소개 0132 운동 질문 0322 원포인트 레슨 시작 1043 식단 질문 1302 엔딩 1335 촬영 소감 1416 랜선PT 모집 ** 추천 + 구독 + 댓글은 사랑입니다! 11 바디디자인 오프라인 PT ht

쉽게 다이어트 하는법. (정체기, 요요 없는법)
등록:2019-01-26 조회:966,420
안녕하세요, 젤린이여러분! 지난 라이브 방송 편집해서 업로드해요^^ 풀방을 편집하다보니 많은 내용을 함축할 수 밖에 없었어요! 풀방을 원하는 경우 꼭 본방사수 해주세요~ 다이어트 왜 자꾸 실패하고 어렵게 느껴질까요?! 우리 몸이 사실은 식단을 줄이고 살이 빠지는 ...

구독자 급다이어트식단을 살펴봤어요 / 다이어트식단/ 급찐급빠, 급살빼기
등록:2019-07-25 조회:691,979
안녕하세요~ 젤린이여러분 제이제이입니다! 휴가를 앞둔 여름 다이어트식단. 젤린이들은 어떻게 먹고 있을까요? 제이제이와 함께 체크해본, 젤린이들의 실제 다이어트식단 공개! 함께 참고해보세요 ^^. ps. 제이제이의 1회차 운동정모에 참여해주신 젤린이여러분 너무 ...

왕초보도 가능한 아랫배/하복부 운동꿀팁 ?? 아랫배 쳐짐 꼭 해봐
등록:2022-02-22 조회:388,185
안녕하세요 젤린이 여러분~! 오늘은 오랜만에 복부운동 추천을 들고왔어요! 평소 하복부를 사용하기 어렵고 허리가 아팠다면 조금 더 사용하기 쉬운 이 동작으로 복부운동을 해보세요~ 특히 밑에 공유해드리는 복부운동 관련 컨텐츠를 이어서 보시면 효과가 좋아요! 복부 근력 ...

하루 웨이트 2번｜러닝머신 2배 칼로리 루틴???? (전신, 힙, 어깨)
등록:2022-01-28 조회:398,545
안녕하세요 젤린이 여러분 ) 인스타에서 함께 했던 주말 벼락치기 운동 후기를 공유합니다~! 정말 오랜만에 하루 2회 웨이트를 해봤는데요. . 역시 저에게는 오버트레이닝 이었나봐요ㅠ 월요일부터 몸살이 나서 코도 2번이나 쑤시고, 죽 먹으면서 운동을 쭉~쉬었어요. ...

부위별 힙운동 추천 리스트?? (1달 찐후기, 힙 하부, 위+옆)
등록:2022-01-18 조회:402,436
?????♀?안녕하세요 ) 오늘은 최근에 제가 가장 많이 했던 엉덩이 운동을 모아서 소개드립니다! 오늘 나오는 각 동작들은 모두 엉덩이 전체를 사용할 수도 있는데요~! 어떤 부위에 집중을 하느냐 마지막 동작을 어떻게 가져가느냐에 따라서 집중하는 포인트가 달라질 수 ...

체지방 33.3% 한 달 안에 바꿔놓겠습니다 ㅣEp1
등록:2021-04-06 조회:525,227
000 엄마가 다이어트를 시작한 이유 106 8개월 동안 혼자 다이어트 한 결과는? 227 엄마의 눈바디 대공개 258 다이어트 계획 328 대망의 다이어트 첫 끼 440 다음화 예고편 ** 추천 + 구독 + 댓글은 사랑입니다! 제이제이의 전혀다른, 여자운동 살 ...

땀보장?? 전신운동 100개 홈트루틴. (맨손+무릎통증 없음)
등록:2020-11-03 조회:592,138
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다이어트를 7년간 했는데 체지방률이 43%라구요? ㅣ구독자인바디체크
등록:2021-02-19 조회:542,435
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2달만에 얼마나 빠졌나. 복부사이즈가…?? ㅣ구해줘살즈Ep.08
등록:2020-09-22 조회:605,211
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밑엉덩이가 고민이라면 이 운동 따라 해보세요?? | 초간단 홈트동작
등록:2021-03-09 조회:525,900
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요즘HOT한 로제떡볶이 먹고 살 안찌려면 얼마나 운동해야할까?
등록:2021-03-05 조회:524,864
- 3월 올리브영 기획전 링크 https/ / bit. ly/ 3dNynaR ** 추천 + 구독 + 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 seohyun. lee1@cj. net 전문적인 홈트레이닝 마리짐 http/ / www. mylittlegym. co. ...

랜선집들이ㅣ 서울 토박이 강화도 한옥으로 이사하는날
등록:2020-12-11 조회:559,196
000 강화도로 이주한 이유 046 한옥 내부 대공개 235 도전! 강화도 추위에서 살아 남아라 500 아무 것도 없는 집에서 먹는 첫끼 704 다음날 851 자장면이 2000원? 925 제이제이 인마이백 유기 동물 기부 달력 구매 http/ / www. salon

몸무게90kg, 엉덩이둘레 121cm 역대급 모델을 만났어요.
등록:2021-02-23 조회:525,597
000 제이제이를 꾸미게 만드는 그녀 028 클럽하우스가 맺어준 인연 045 플러스 사이즈 모델이란? 102 플러스 사이즈 모델이 된 계기 148 플러스사이즈 코디팁 228 촬영 전날 관리법 337 제이제이와의 깊은 인연 421 평소 식단 관리법은? 516 그런 그녀에 ...

운동으로 골반, 힙업 만들수없다?엉덩이뽕과 필러및시술 논란
등록:2019-04-25 조회:817,324
** 본영상 시청에 앞서 젤린이들은 절대 절대 절대 타 트레이너들의 원본영상들을 찾아서 시청하거나 가서 댓글을 달지 말아주세요 광고비를 주는 것 외에, 어그로에 성공했다고 생각 으로 후속영상 제작 및 저를 언급할 수 있습니다~ ^^ ** 아무래도 이슈성 영상이다 보니 ...

허벅지 안쪽 운동 열심히 해도 틈이 안 생기는 이유 (싸이갭 영업비밀) | THIGH GAP
등록:2020-10-16 조회:566,995
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다이어트하고 1000칼로리 라면먹기??
등록:2021-05-11 조회:470,845
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