This dance song is SEVENTEEN's HIT. --------------------------------------------------------------------------------------------- 1. 구독자 피드백 positiv ...
이번 다이어트 댄스 영상은 Imagine Dragons 의 Machine입니다! ! 박력 있는 노래인만큼 힘 줘서 전신을 다 사용하는 느낌으로 춤 춰주세요! 새해 맞이 다이어트 하시는 분들이 참 많은 것 같아요. . 요즘 조회수가. . . ㅎㅎ 뿌듯합니다. . . ...
#다이어트 #VAV #GiveMeMoreChallenge Give Me More 챌린지에 참여하기! ??참여 기간 2019. 07. 24 ~ 08. 11 PM11:59 ??지원 방법 VAV의 Give me more 음악을 배경으로 자유로운 주제에 영상을 촬영한 후, ...
어떻게 하면 뱃살, 옆구리살을 쉽고 빠르게 그리고 효과적으로 제거할 수 있을까요? 이에 대한 해답을 찾고자 실제로 저희 땅끄부부는 복부지방에 대한 여러가지 팩트들을 조사해보고 동시에 실제로 시도해 보기도 하였습니다. 그리고 마침내 저희가 얻은 답은 식습관도 식습관이 ...
안녕하세요, 다노블리 여러분 오늘은 많은 분이 따라 해주고 계시는 다노 레전드 스트레칭의 랜선 코칭???♀ 영상을 가져왔어요. 스트레칭 영상 댓글을 보면 '골반 쪽이 뻐근한데 정상인가요?' '왜 저는 다노 언니처럼 동작이 안 되죠?' 등 동작에 대한 질문 댓글이 많 ...
2019년 11월 2일 경기도 안양시청 2층 대강당에서 '제7회 대한요가회장배 전국요가대회' 가 성황리 개최됐다. 대한요가회가 주최하고 경기도요가회가 주관한 이날 대회에서는 전국 요가인들의 뜨거운 참여 속에 전문, 개인 분야 △개인(전문, 일반) △2~3인(전문, 일 ...
사실 우리가 흔히들 허벅지 앞쪽살이라 부르는(일명 앞벅지. . . ^^;) 이 부위는 근육 해부학적 용어로 '대퇴사두근'이라 부르며 이는 우리가 평소 걸음을 걷는 동작을 포함하여 하체, 다리를 사용하는 대부분의 행위에서 가장 빈번하게 사용되는 부위이기도 합니다. 그 ...
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