안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 어지럼증은 다양한 원인으로 생기지만, 그중 빈혈의 비중이 가장 큽니다. 우리나라 국민의 빈혈 유병률은 11.6 %로 여성이 남성보다 4.5배 높고, 연령이 높아질수록 환자 수도 증가합니다.
빈혈 증상
우리 몸에서 적혈구가 부족한 상태를 ‘빈혈’ 이라고 합니다. 정확하게는 적혈구의 숫자나 적혈구 내의 혈색소 수치가 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. “심장이 두근거리고, 숨이 막히는데 이러다 죽을 것 같아요.”
스트레스는 ‘만병의 근원’이라고 불릴 만큼 많은 질환의 원인이 됩니다. 대표적으로 스트레스성 공황장애가 있는데요. 특별한 외부 자극이 없는데도 불구하고 갑자기 극심한 불안감에 사로잡히고, 곧 죽을 것 같은 극단적인 공포감을 느낍니다. 치료가 필요한 질환 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 매년 돌아오는 어버이날, 필요한 걸 여쭤봐도 대답이 없으십니다. 어버이날 선물로 고민하고 있다면 효도 건강검진은 어떠세요?
추천 건강검진 1. 종합검진
최근 어버이날에 검진센터 건강검진을 선물하는 문화가 정착되고 있습니다. 그런데 종류도 너무 많고, 용어도 어렵기만 한데요. 추천 건강검진 첫번째는 부모님의 연세에 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 갑자기 받은 자가격리 통보에 가족과 동거인은 어떻게 생활해야 하는지 막막하기만 합니다. 자가격리자 가족, 동거인은 어떻게 생활해야 할까요?
자가격리 대상 선별 기준
확진자의 이동 경로를 확인해 동 시간대에 같은 장소를 이용한 사람 중 아래 사항에 하나라도 해당한다면 자가격리자로 분류됩니다. 증상 유무와 관계없이 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 코로나19 우려로, 바쁘다는 이유로 건강검진을 미루고 계시진 않나요? 몸의 이상을 느끼고 나서 병원을 찾으면 이미 치료 시기를 놓친 경우가 많습니다. 질병 예방의 시작은 건강검진입니다. 정기검진으로 질병을 조기에 발견하세요.
종합검진도 MEDI CHECK!
연령대와 검사의 종류에 따라 크게 5가지 종합검진 프로그 ...
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요즘 제가 다이어트 열심히 하고있잖아요... 근데 다이어트도 쑥쑥 빠지면 기분좋아서 더 열심히 하게 되는거알죠? 지금껏 다이어트 해오면서 다양한 #다이어트보조제 먹어봤지만 지금까지 가장 효과가 좋았던건 당연 #다이어트한약 이라고 말씀드리고싶어요 근데 제가 작년에 #대구수성구한의원 어느곳에서 다이어트한약을 복용했을때는 3일동안 위줄이고 대장 비워내면서 굶 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 5월 5일 어린이날을 맞이해 뇌전증에 관한 이야기를 해보려고 합니다. 지금도 많은 아이들이 뇌전증을 앓고 있지만, 관심 부족과 편견은 더 심해지고 있습니다.
뇌전증
뇌전증(epilepsy)의 어원 “악령에 의해 영혼이 사로 잡힌다.” 뇌전증은 신체적 이상이 없음에도 불구하고, 발작이 24시간 이상의 간격으로 2회 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 5월의 첫 번째 화요일 ‘세계 천식의 날’의 맞이해 과호흡 증후군에 대해 알아보겠습니다.
과호흡증후군
인간은 호흡을 통해 산소를 마시고, 이산화탄소를 배출합니다. 이때 동맥혈의 이산화탄소 농도는 37~43mmHg 정도를 유지 하는데요. 그런데 어떤 원인에 의해 과도한 호흡을 하고, 이산화탄소의 농도가 정상범위를 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 서울, 부산, 대구, 인천, 수원, 부천, 대전, 광주 보건증 발급 병원 찾고 계신가요?
식품위생법 시행규칙 제49조(건강진단 대상자)에 따르면 식품 또는 식품첨가물을 채취?제조?가공?조리?저장?운반 또는 판매하는 일에 직접 종사하는 영업자 및 종업원은 영업 시작 전 또는 영업에 종사하기 전에 미리 건강진단을 받고 ...
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식사시간이 규칙적이지도 않는데다 야식이며 잦은 음주때문에 위건강이 좋지않아 위에 관련된 영양제나 건강기능식품들을 많이 찾아먹는편인데요
위에 좋은 음식 중 제일 대표적인 채소가 바로 양배추 인데요 양배추의 비타민U는 위장병에 특효가 있다고해 위장이 안 좋으신분들이 양배추를 정말 많이 드시더라구요
양배추는 샐러드로 즐길수도 있고 살짝 데쳐 쌈으로도 먹고 ...
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(발췌 - 2021년 건강소식지 5월호)
2021년 5월호 건강소식지 보러가기
협회소개 > 건강소식웹진 ::: 한국건강관리협회
HOME 협회소개 건강소식웹진 제45권 5호 통권 510호 작성자 : 한국건강관리협회 | 조회수 : 10 작성일 : 2021-04-28 16:52:09 건강소식 5월호 첨부파일 제45권 5호 통권 510호.pdf 0 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 코시국에 야외활동은 커녕 헬스장 출입도 꺼려집니다. 그렇다고 가만히 있다간 건강도 몸매도 무너집니다. 확찐자들은 주목하세요!
유산소 운동이란?
근육에 산소가 공급되도록 움직이는 동안 계속 숨을 쉬는 운동 을 말합니다. 산소 공급을 통해 지방, 탄수화물을 에너지화시키고 소모 하게 되는데요. 대표적인 유산소 운동으로 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 한국인의 80~90 %는 비타민D 결핍? 코로나 집콕 생활이 길어지면서 비타민D 합성에도 비상이 걸렸습니다.
비타민D의 기능
비타민D는 혈중 칼슘과 인의 농도를 정상범위로 조절하고, 유지하는 역할 을 합니다. 칼슘과 인은 뼈의 성장을 돕고, 튼튼하게 하는 데 꼭 필요한 성분인데요. 비타민D는 급원 방식에 따라 크게 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
간과 담낭이 망가지면 황달이 오고, 심장에 이상이 있으면 얼굴이 붉어지며, 신장과 방광이 아프면 칙칙한 안색을 가집니다.
피부는 건강의 거울이라는 말처럼 내 몸의 건강 상태가 밖으로 드러나는 기관입니다. 가장 밖에서 우리 몸을 보호해주며, 접촉과 통증, 진동 등의 감각을 느끼고, 체온 조절, 비타민 D 합성 등의 ...
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저를 예전부터 봐오신 잇님들을 알고있으시겠지만 저는 어릴쩍부터 항상 통통~뚱뚱사이의 몸으로 살아왔어요 그러다 코로나가 시작되면서 급격하게 불어나는 살때문에 다이어트를 시작!
키 164CM 몸무게 62KG 다이어트를 2020년 4월1일부터 시작해서
2020년 6월5일 50KG 성공!
그리고 2020년 7월2일 꿈에그리던 앞자리4를 달고 바디프로필도 ...
http://blog.naver.com/bang8757/222322818554
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
갑상선기능항진증 환자의 90 % 이상은 그레이브스병이 원인이다?
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그레이브스병
그레이브스병은 자기 조직 일부를 항원으로 인식한 항체에 의해 발생하는 자가 면역 질환입니다. 갑상선을 자극하는 항체가 높은 농도로 유지되고, 갑상선 호르몬이 다량으로 분비되면서 여러 증상이 나타납니다. - 갑상선의 크기 가 정상의 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
환자의 3분의 1은 즉사, 3분의 1은 이송 도중, 병원에서 사망, 나머지 3분의 1만이 살아남는 뇌 지주막하 출혈
뇌 지주막하 출혈
뇌 실질을 감싸고 있는 뇌막은 ‘경막, 지주막, 연막’의 3층으로 이루어져 있습니다. 지주막은 마치 거미줄 모양과 같다고 해서 ‘거미막’으로 불리기도 하는데요. 연막과 지주막 사 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222323309412
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다.
세계 3대 감염질환 ‘말라리아’ 아직도 매년 2억 명이 감염되고, 40만 명이 사망합니다.
모기가 전파하는 말라리아
과거에는 말라리아가 나쁜 공기를 통해 전파된다고 믿었습니다. 그래서 ‘말라리아(malaria)=나쁘다(mal)+공기(air)’라는 이름으로 불리게 되었는데요. 프랑스의 의사이자, 세균학자인 라브랑( ...
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보 도 자 료
건협, 19일부터 조기접종 대상자 코로나19 예방접종 실시 - 서울서부, 울산, 경기, 강원, 충북세종, 제주검진센터에서 코로나19 예방접종 시행
한국건강관리협회(회장 채종일, 이하 “건협”) 서울서부검진센터 등 6개 지역 검진센터는 지난 4월 19일부터 일반인 조기접종 대상자의 예방접종을 실시하고 있다. 접종백신은 아스트라제네카 백신 ...
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아 깜빡했다, 마스크! 외출 시 휴대전화와 지갑과 함께 꼭 챙기는 마스크
마스크 대란을 넘어 생활필수품이 되다
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 지난해 3월 9일, 마스크 대란이 이어지자 ‘마스크 5부제’ 가 도입되었습니다. 한 사람당 일주일에 2장씩, 출생연도 끝자리에 따라 정해진 날짜에 약국에서만 구매할 수 있었는데요. 국민의 협조와 함께 마스 ...
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