안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
추운 날씨에 발생할 수 있는 한랭 두드러기
오늘은 ? 차가운 계절 겨울에 발생할 수 있는 한랭 두드러기 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
한랭 두드러기란?
두드러기는 인구의 15~20 %가 일생 중 한 번 이상 경험하는 매우 흔한 질환입니다. 그중 한랭 두드러기는 찬물이나 공기 등 차가운 물질과 환경에 노출되면 ...
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우리 몸에서 가장 많은 일을 하는 신체 조직, 심장. 프로그램은 그중에서 관상동맥의 3혈관(좌전하행지, 좌회선지,우측관상동맥)에 생기는 질병에 대하여 다루고 있다. 심장의 주 공급원 혈관에 문제가 생기면 어떤 일이 벌어질까? 심장의 중요성에 비해, 너무나도 조용히 찾아오는 마치 '암살자'와도 같은 심장질환의 전조증상을 알아보자.
조용한 암살자, 심장질 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
귀지 제거의 올바른 방법을 숙지하여 귀 건강을 유지하도록 합시다.
오늘은 집에서 안전하게 귀지를 제거하는 방법 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
귀지가 생기는 이유
귀는 외이도, 중이도, 내이도로 3개의 구조 로 이루어져 있습니다. 특히 외이도는 외부와 접촉하고 소리를 잘 받아들일 수 있는 구조로 되어 있으며 ...
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쌩쌩 찬바람이 불고 건조한 겨울
날씨가 쌀쌀해지고 찬 바람이 불기 시작하는 겨울, 겨울에 영양가가 풍부하고 맛 좋은 음식들이 있는데요. 겨울에 맞는 제철 음식 에는 무엇이 있을까요?
겨울 제철 음식
바다의 우유라 불리는 굴은 12월 ~ 2월이 제철 음식으로 이 시기의 굴 은 지질, 글리코겐 함량이 증가하기 때 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
최근 종아리에 극심한 통증이 느껴져 병원에 내원한 A씨는 하지정맥류를 진단받았습니다.
오늘은 겨울철에 조심해야하는 하지정맥류와 관리 방법 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
하지정맥류가 발생하기 쉬운 겨울철
하지정맥류란 우리 몸의 다리, 즉 하지의 정맥 혈관이 여러가지 원인에 의해 확장되어 비틀어지고 꼬불꼬불한 ...
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어느 날 갑자기 사랑하는 사람을 갑자기 떠나는 일을 생각해 본 적이 있나요? 죽음으로 이끌게 만든 위험한 질병 중 하나인 뇌출혈 입니다. 뇌출혈의 가장 큰 원인은 뇌동맥류 파열 때문인데요, 뇌 속 시한폭탄이라 불립니다. 그런데 급사의 원인인 뇌동맥류는 정말 시한폭탄일까요? 급하지 않기 때문에 치료를 추적하는 때도 있고 급하기 때문에 수술해야 하는 일도 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
겨울이 되어 평소처럼 전기장판을 꺼내 틀었던 A씨, 갑자기 전기장판에 불이 붙었고 결국 큰 화재로 이어지고 말았습니다.
겨울철이 되면 끊이지 않고 발생하는 화재, 그중 잘못된 난방기구 사용으로 인해 발생하는 화재도 많은데요. 오늘은 겨울에 올바르게 온열기구를 사용할 수 있는 방법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ...
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A씨는 길을 가다 갑작스럽게 의식을 잃고 쓰러진 할아버지를 발견하고 평소 익혀둔 심폐소생술을 시행한 결과 할아버지는 구급대원이 도착하기 전 의식을 되찾았습니다.
오늘은 위급상황 시 필요한 심폐소생술(CPR) 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
심폐소생술(CPR)이란?
심폐소생술이란 호흡이나 심장박동이 멈추었을 ...
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겨울이면 발생하는 계절성 우울증
우리의 마음의 병도 계절을 타는 것을 알고 계신가요? 유독 가을과 겨울이 되면 우울증이 오는 분들이 계신데요. 바로 계절성 우울증입니다. 오늘은 계절성 우울증이 무엇인지, 자가진단법에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
계절성 우울증이란?
우리가 흔히 알고 있는 우울증은 의 ...
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외상 후 스트레스 장애, 조기 진단 및 치료가 중요합니다
오늘은 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
외상 후 스트레스 장애(PTSD)란?
외상 후 스트레스 장애는 심각한 외상을 겪은 후에 나타나는 불안 장애 를 의미합니다. 외상은 마음에 큰 충격을 주는 경험을 말하며 외상의 종 ...
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손발이 지나치게 차가운 수족냉증
추운 환경이 아닌데도 손발이 차가운 증상이 나타나면 수족냉증을 의심해 볼 수 있는데요. 오늘은 손발이 차가워지는 수족냉증 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
수족냉증이란?
수족냉증 은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 질환 입니다. 수족냉 ...
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60대 A씨는 갑작스러운 호흡곤란이 나타나 응급실에 간 결과 고혈압을 진단받았습니다.
오늘은 고혈압 관리 방법과 고혈압에 도움 되는 음식, 운동법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
고혈압이란?
심장이 수축하여 동맥으로 밀려나갈 때 받는 압력을 수축기 혈압이라 하며 심장이 확장하여 혈액이 밀려나가지 않는 경우에 ...
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장모님 호출 처외가 쪽 출석, 본가 출석 본가 사람들은 어데 가고 들어온 사람뿐이다. 다섯 집 200포기쯤, 보직을 잘 못 맞나 세 시간 꼬박 서서 비볐다. 허벅지 허리가 아직도 쑤신다.
다음날, 장거리 여행 내비 기준 네 시간 빈 거리다.
안동을 거쳐 봉화 경계로 들어섰다. 청량산 봉우리는 겨울을 앞둔 모습이다. 낙동강변이 하얗다. 서리? 얼음?
...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
에이즈 의심 증상이 나타난 A씨는 주변 시선이 두려워 검사받는 것을 고민하고 있습니다.
오늘은 후천성면역결핍증인 에이즈에 관한 잘못된 상식 을 알아보도록 하겠습니다.
세계 에이즈의 날, 에이즈란?
1988년 시작된 세계 에이즈의 날은 매년 전 세계 각 나라의 정부와 HIV &AIDS 관련 단체뿐만 아니라 ...
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임신 16주차 부터 산전마사지 2~3번정도 받아봤는데 확실히 막달에는 배도불러오고 샵까지 가는게 힘들더라구요 그래서 저도 처음으로 #대구출장마사지 #대구출장산전마사지 #출장산전마사지 받아봤는데 확실히 원하는 날과 시간에 집에서 편하게 받을수있어 행복하더라구요
저는 #대구산전마사지 #대구산후마사지 #달서구산전마사지 #달서구산후마사지 로 유명한 우먼홈케어 ...
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A씨는 손톱에 검은 세로줄과 등 뒤에 없던 점이 생겨 병원에 내원했더니 피부암 흑색종을 진단받았습니다.
오늘은 손톱에 검은줄이 생기는 이유 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
건강한 손톱은?
손톱은 우리 몸에서 손 끝에 위치한 신체부위로 손가락 끝 쪽에 단단한 피부입니다. 이러한 손톱은 색깔과 모양으로 건강상태를 ...
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당신 허벅지 근력, 바로 테스트하기! 무릎 관절 지키는 허벅지 근육 단련법 마음건강 길- 글 | 최혜선 기자 입력 | 2022.11.29
◇무릎 관절염 예방ㆍ치료에는 허벅지 근육 단련이 효과적이다. 나이 들수록 무릎 연골은 닳을 수밖에 없고, 결국 무릎 통증이 발생하는 것은 당연하다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 나이들어서도 무릎 관절을 지킬 수 있 ...
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몸에서 덩어리가 만져지면 의심할 수 있는 지방종
피부에 혹이 만져지고 시간이 지날수록 점차 크기가 커진다면 의심해 볼 수 있는 질환, 바로 지방종입니다. 오늘은 지방종의 원인과 증상 ? ? 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
지방종이란?
지방종은 성숙된 지방조직으로 구성된 양성종양 ? 으로 연부 조직에 생기는 ...
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밖이 많이 춥다, 추천 실내 운동 헬스조선- 이슬비 기자 | 참고서적= < <나의 첫 다이어트 근육 홈트 > > 2022/11/28 05:00
▲ 추운 겨울엔 실내에서라도 운동하는 것이 건강에 좋다./사진=클립아트코리아 날씨가 추워졌다. 평소에도 하기 힘들었던 운동, 실외로 나가기 싫어지니 더 힘들어졌다면 집에서 해보자. 운동은 쉬면 안 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
갑작스럽게 생리통이 심해진다면 자궁내막증을 의심할 수 있습니다.
오늘은 생리통이 심해지는 자궁내막증 증상 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
자궁내막증이란?
자궁내막증은 자궁 안에 있어야 하는 자궁내막 조직이 자궁이 아닌 난소나 자궁 바깥 표면, 나팔관, 복막 등 자궁 바깥에 생기는 경우 를 말합니다. 자궁내막 ...
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