우리가 흔히 '뱃살'이라고 부르는 복부 부근은 우리 신체중 체지방 축적이 가장 원활하게 일어나는 부위중 하나입니다. 특히나 여성들은 여성호르몬 에스트로겐의 분비로 인해 사춘기 이후 허벅지와 엉덩이 부근이 가장 체지방이 가장 원활하게 일어나지만, 나이가 들수록 상체로 ...
#여행으로먹고살기 #여행강연 #여행유튜버 ???????????????????????????????? ????허니블링 강연 실제로 듣고 싶은 분들은 요기서 일정 확인! ???? ??11월 9일 토요일 신세계백화점 문화센터 부산 센텀시티점 15:40 - 17:00 ?? 신 ...
세계 평화의 날을 기념해 전세계 요가 커뮤니티가 함께 평화 에너지를 모으는 '2019 우리 글로벌 말라(WOORI GLOBAL MALA)' 행사가 서울을 비롯한 전국 일곱개 지역에서 성황리 개최됐다. 2019년 9월 21일 오후, 서울 상암동 월드컵경기장 평화광장 ...
안녕하세요 제이제이입니다 먼저 어제오늘 또 영상을 찍으며 편집하며 많은 댓글과 타채널 영상들도 ‘끝까지’ 시청해봤어요. 과정을 떠나 처음에는 대체 이게 뭔소린가 혹시 나말고 누가 또 비슷한 영상을 만들었나? 또다른 영상에서도 이게 뭔소리지 여러가지 생각이 들었는데 또 ...
피부가 좋은 사람들의 공통점, 특징이 뭐가 있을까요? 피부가 좋은 사람이 되려면 어떻게 해야 될까요? 함익병피부과의원 함익병 원장이 알려드립니다 000 오프닝 105 피부가 좋은 사람들의 특징 1 339 피부가 좋은 사람들의 특징 2 525 피부가 좋은 사람들의 특징 ...
런닝머신 위에서 뛰기만 한다고 종아리는 잘 안빠져요. 오래 걷고 뛰는 분들의 체형을 보면 마르셨지만 종아리는 굵은 편이에요. 흔히들 종아리를 '제2의 심장'이라고 부르잖아요? 종아리는 미의 관점뿐만 아니라 건강을 위해서라도 풀어주고 관리해줘야 하는 부위인 거에요. ...
오늘은 새길병원 정형외과 이대영 원장이 ‘허리 통증, 운동으로 치료하자’라는 주제에 대해 설명드립니다. 허리통증은 다양한 연령층에서 발생될 수 있으며 통증은 허리가 빠질 듯 하게 혹은 끊어질 듯 하게 아픈 증상, 아픔이 다리로 뻗어나가는 듯한 증상 등 다양한 형태 ...
2018년 10월 14일 서울 삼성동 코엑스 E룸에서 'FITNESS F/ W' 슬로건으로 불황을 극복하고 매출 증대에 도움이될 수 있고 트랜드에 맞는 최상의 프로그램인 '제13차 에이픽 컨퍼런스'(13th AFIC Conference)가 열렸다. 영상은 박희홍 마스 ...
2월 19일 서울 강남 코엑스에서 올해로 21회를 맞는 2022 서울국제스포츠레져산업전 'SPOEX 2022'가 열렸다. 이날 자이로밸런스 부스에서 (주)매디핏 김건원 대표와 리나 교육원장이 기구 시연을 하고 있다. '자이로 밸런스'는 무너진 신체 균형을 잡아주고 ...
지난 7월 25일 오전 서울 광진구에 위치한 세계 최대의 POP-UP 컨테이너 쇼핑몰인 커먼그라운드 야외광장 에서 트랜디한 액티브웨어 브랜드 '스컬피그(skullpig)'가 주최한 '뮤즈 심아윤 강사와 함께하는 필라테스 클래스'가 진행됐다. 스컬피그 전속 모델이고 전 ...
정말 뱃살만큼 찌기는 쉬운데 잘 안빠지는 부위는 없는 것 같아요. 나이들면 유독 안빠지는 부위 1위도 뱃살이라고 하잖아요? 정말 주변에만 봐도 20대 때는 아무리 먹어도 살이 안찌던 사람도 30대가 들어서고 뱃살부터 관리 해야겠다는 사람들이 많아요. 사실 저도 삼십 ...
넓적다리와 정강이 사이의 관절이 있는 부분, 무릎관절과 그 주변부를 포함하는 신체 부위를 ‘무릎’이라고 합니다. 오늘 [이동원 교수의 무릎 살리기] 라이브에서는 건국대학교병원 이동원 교수와 노원참튼튼병원 정승희 원장이 함께합니다. 오늘 설명드릴 주제는 ‘무릎에 가 ...
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