맨몸 운동을 통해 체지방을 태우면서 전신근육을 사용할수 있는 올인원 운동 영상입니다. 칼로리 소모를 극대화 시키는 동작들과 상체와 하체 전신을 골고루 사용할수 있도록 동작들을 프로그램 했습니다. 이 영상을 통해 우리 회원님이 조금 더 건강해지고 조금 더 행복해지시길 ...
저는 평소에 스님 즉문즉설이나 강연 같은 것을 자주 보는데요 볼 때는 '이렇게 살아야지 이렇게 생각해야지' 하는 데 그게 이 남편이랑 시댁이나 다른 사람과의 관계를 할 때는 그게 잘 안돼요 그러니까 신랑이 술을 먹고 온다고 하면 '그래 나가서 여자 만나는 거보다 낫다 ...
안녕하세요 엄마티비 가족여러분♡ 이번 영상은 회원님들이 많이 기다려주신 집에서 3km 걷기운동 3탄입니다. 이번 운동은 진짜 말 그대로 무조건 살빠지는 전신 다이어트 댄스입니다. 요즘 미세먼지 악화로 인해서 가장 기본적인 걷기운동 조차 하기 힘든 환경인데요. 우리 ...
오늘 졸리에서는 저희가 이번 생에는 못 타볼, 말도 안되게 비싼 비행기 좌석들을 둘러봅니다. Today we take a Jolly look at some absurdly extreme aeroplane seats that we will never be able t ...
#실업 #정리해고 #진로고민 1년 전쯤에 정리해고가 돼서 1년 넘게 지금 실업자로 지내고 있는 상황입니다 변변한 그런 직업이 없이 아르바이트 비슷하게 일하면서 지내고 있는 40대 초반 애가 세 명입니다 초등학교 다니고 있는 세 명이 있는데 처음에는 상당히 좀 많이 힘들 ...
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