안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
오른쪽 윗배 통증과 팽만감, 심한 피로감을 느낀 A씨 단지 회사 업무로 인한 일시적인 증상인줄로만 알았지만 갑자기 쓰러진 A씨는 병원에서 간암 진단을 받았습니다.
40~50대 남성의 암 사망 원인 1위인 간암. 간암을 예방하는 것에 도움이 되는 음식 은 무엇인지 함께 알아보겠습니다.
간암이란?
? 간을 이루고 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
오랜만에 주말을 맞아 부모님과 식사를 한 A씨. 갑자기 아버지가 소화 불량 증상을 호소하여 응급실에 방문했는데 심근경색 이라는 상상치도 못한 진단을 받았습니다.
나날이 발병률이 증가하고 있는 대표적인 심장질환의 종류와 검사 방법 에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
협심증
협심증은 관상 동맥에 콜레스테롤과 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
갑자기 찾아오는 위험한 질환, 뇌출혈
뇌출혈은 생명을 위협하는 위험한 질환 이기 때문에 전조증상과 예방법에 대해서 잘 알고 있어야 적절하게 대처 할 수 있습니다.
뇌출혈이란?
뇌조직 안의 혈관이 터져서 직접적인 뇌 손상이 생긴 것으로 뇌혈관 장애 를 의미합니다. 크게 자발성으로 생긴 경우와 외상에 의해 생긴 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
5월 8일, 오늘은 어버이의 은혜를 다시 생각해 보고 감사하는 날인 어버이날 입니다.
사랑하는 부모님이 건강하고 행복하게 노후를 즐기실 수 있도록 건강 상태를 주기적으로 체크해 주는 것이 필요 합니다.
정기적으로 받아야 하는 건강검진
부모님 연령대가 되면 노화가 시작되어 각종 질환의 발생률이 높아지게 됩니다. ...
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[운동 How] 코어 단련하는 데드리프트… 핵심은 ‘이것’ 이슬비 헬스조선 기자 | 도움말=대한운동사협회 김기홍 부회장(단국대 생활체육학과 교수) 2022/05/08 08:00
▲ 데드리프트를 할 때 무릎을 펴면 후면 근육을 단련할 수 있다./사진=게티이미지뱅크 데드리프트는 가장 대표적인 웨이트 트레이닝 중 하나다. 자세만 제대로 잡는다면 전신 근육을 ...
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서구화된 식생활과 유전적인 이유 등 다양한 원인으로 인해 발생하는 당뇨
초기에는 증상이 없는 경우도 많지만 혈당이 많이 올라가게 되면 몸이 보내는 위험신호 들이 있습니다.
당뇨란?
당뇨란 소변으로 포도당이 배출된다고 해서 이름 붙여진 질환으로, 인슐린 분비에 문제가 있거나 정상적인 기능이 어려워 혈중 포도당의 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
최근 들어 생리가 아닌 질 출혈이 간혹 보이던 A 씨 걱정스러운 마음에 병원을 찾았고 자궁경부암 진단을 받았습니다.
여성에게만 발생하는 부인암 어떤 질환들일까요?
자궁경부암이란?
자궁에 발생하는 암으로 자궁 전체의 4분의 1 정도를 차지하는 목 부분(경부)에 발생 합니다. 자궁경부암의 발생 원인으로 인유두종 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
오늘은 아이들이 주인공이 되는 날, 바로 어린이 날 입니다.
우리 아이들이 행복하게 지내기 위해서는 질병에 대한 예방과 관리가 필수적이기 때문에 봄철에 걸릴 수 있는 영유아질환의 예방법 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
유행성이하선염
유행성이하선염은 볼거리 바이러스에 의해 발생하는 급성 유행성 전염병 입니다. ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
천식에 대한 인식 증진을 목적으로 만들어진 오늘, 세계 천식의 날
세계 천식의 날을 맞이하여 천식 환자에게 좋은 운동 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
천식, 운동해도 될까?
천식은 폐와 기관지에 발생하는 질환이기 때문에 운동을 할 수 없다, 혹은 하면 안 좋다고 생각하시는 분들도 있을 텐데요. 꾸준한 치료와 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
대한민국은 전 세계 위암 발병률 1위인 나라입니다.
위암이란 무엇인지 간단히 알아보고 피해야 할 음식은 어떤 것이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.
위암이란?
위에 발생하는 암을 위암이라고 하는데요. 위에 생기는 악성종양은 위 선암, 림프종, 위 점막하 종양, 평활 근육종 등이 있습니다. 이중 위 선암이 98 %를 ...
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[운동 How] 볼륨 업 가슴 근육 갖고 싶다면?… 덤벨프레스·덤벨플라이 이슬비 헬스조선 기자 | 도움말=대한운동사협회 김기홍 부회장(단국대 생활체육학과 교수) 2022/05/01 08:00
▲ 덤벨 프레스(Dumbbell Presses)와 덤벨 플라이(Dumbbell fly)는 가슴 근육을 단련하는데 효과적인 운동이다./사진=게티이미지 뱅크 덤벨 프 ...
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골프간식 비거리 서호주 자라꿀 플러스30야드 휴비스트제약
골프를 시작한지 벌써 5개월이 넘었는데 라운딩은 아직 한번도 가보지 못했거든요 매번 지인들과 놀이삼아 스크린에서 놀기만했더니 언니들이 필드구경은 필수라며 라운딩을 가자고 하더라구요 드뎌 머리를 올리러 필드를 간다는 소식에 전날부터 잠이 오질않더라구요 걱정반 셀렘반이라고 할까 골린이 탈출이 쉽지만 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
호르몬의 변화와 감염으로 인해 남성에게 나타나는 질환.
남성에게만 나타나는 대표적인 질환의 종류 는 무엇이 있을까요?
전립선비대증(전립샘비대증)
전립선은 남성 생식 기관의 일부로 방광 아래에 위치하며 요도를 둘러싸고 있습니다. 전립선비대증은 전립선의 크기가 증가하는 질환 으로 사춘기에는 전립선이 균등하게 팽창 ...
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“귀 안들리고 손에서 컵 ‘뚝’, 죽겠다 싶었죠…걷고 달리며 건강관리해” [양종구의 100세 시대 건강법] 동아일보 입력 2022-04-30 14:00:00 업데이트 2022-04-30 14:01:35 양종구 기자
“사람이 이러다 죽을 수도 있다는 경험을 해보셨습니까? 전 해봤습니다.” 김영기 씨(61)는 삼성스포츠단 간부로 있던 2013년 4월 뇌경 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
여성에게 나타나는 여성 질환은 단순 염증부터 위험한 종양까지 다양합니다.
여성에게 나타나는 대표적인 여성질환의 종류 는 무엇이 있을까요?
질염
대표적인 여성질환 중 하나는 바로 질염인데요. 질염은 여성의 생식기인 질이 세균에 감염되어 염증이 생긴 것을 의미합니다. ? 정상적인 질에서는 항상 윤활액을 분비하여 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
최근 부동의 1위였던 위암을 제치고 국내 최다 발생 암의 자리를 차지한 폐암.
일상생활에서 폐암을 예방하는 방법 을 함께 알아보고, 건강을 위해 실천하는 것이 필요합니다.
국내 발생률이 점점 높아지고 있는 폐암
국내 암 발생률 1위의 자리를 차지한 폐암은 여러 가지 요인으로 인해 국내 발생률이 점점 높아지고 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
현대인이라면 한 번쯤 생길 수 있는 위장장애. 이것을 가벼운 증상이라고 여겨 방치하시는 분들이 꽤 있습니다.
위의 이상신호를 무시할 경우 위궤양으로 발전할 수 있어 정기적인 검사로 질병의 조기 발견과 조기 치료가 매우 중요 한데요. 그렇다면 위궤양은 어떤 질환일까요?
위궤양이란?
우리 위는 위산분비 기능의 공 ...
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골프를 시작한지 3개월이 다되가는데 왼손장갑만 착용하고 연습을 하다보니 골프장갑에 구멍이 나기시작하더라구요 그래서 골프장갑을 바꿔야되 골프장갑을 알아보다보니 착용감 좋고 그립감이 뛰어난 제품이 있더라구요
저도 골프장갑을 바꾸고 이번에 골프를 시작하는 친구에게 선물하기에도 좋은거같아 그랩버 심플 골프 글러브를 만나보았네요
심플골프클러브의 남성 골프장갑 ...
http://blog.naver.com/jijiya012/222714032836
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
최근 서구화된 식생활과 스트레스의 영향으로 뇌혈관질환의 발병률이 계속해서 증가하고 있습니다.
전조증상이 거의 없어 더 위험한 뇌혈관질환. 증상을 잘 숙지하여 응급상황 발생 시 빠른 조치가 이루어질 수 있도록 해야 합니다.
뇌출혈
뇌출혈이란 뇌졸중을 일으키는 대표적인 질환으로 뇌혈관이 파열되어 뇌 조직 내부로 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222713286884
[스포츠의학] 다이어트 중이라면 ’이 부위 운동’ 집중을 이슬비 헬스조선 기자 2022/04/26 08:30
▲ 하체 운동을 하면 운동 후에도 열량을 효과적으로 오래 소모할 수 있다./사진=클립아트코리아 다이어트 중이라면 상체보다 하체 운동에 집중하자. 운동 중에도, 후에도 하체 운동할 때 소모되는 열량이 더 많기 때문이다. 하체는 운동 중 매우 많은 ...
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