안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
오늘은 세계 말라리아의 날 을 맞이하여 말라리아가 어떤 질환이며 어떤 이유로 인해 발생되는지 등 말라리아에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.
말라리아란?
말라리아는 대개 우리나라에서 학질 또는 학이라고 알려진 열병 입니다. 말라리아는 대부분 열대 지역에서 나타나며 매년 1억 5,000명의 환자가 발생하는데요. 말 ...
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[운동 How] 건강한 팔근육 만들고 싶다면... 케이블 푸쉬 다운 '이렇게' 이슬비 헬스조선 기자 | 도움말=대한운동사협회 김기홍 부회장(단국대 생활체육학과 교수) 2022/04/24 08:00
▲ 케이블 푸쉬 다운 운동은 상완 삼두근을 효과적으로 단련할 수 있는 운동이다./사진=게티이미지뱅크 반팔의 계절 여름이 오고 있다. 팔꿈치 윗부분에 말굽 모 ...
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'플랭크' 말고… ‘이 운동’도 코어근육 강화에 도움 전종보 헬스조선 기자 2022/04/22 07:30 ‘코어근육’은 말 그대로 몸의 ‘중심(core)’ 근육을 뜻한다. 척추 주위 허리, 골반, 엉덩이를 연결하며, 몸을 지지하고 균형을 유지하도록 돕는다. 또한 물건을 들 때 힘을 내는 과정에서도 코어근육이 사용된다. 건강을 위해 코어근육을 강화해야 하 ...
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운동 열심히 한 거 맞아? 스스로에게 확인할 질문 4 코메디닷컴-문세영 기자?| ?입력?2022년 4월 21일 10:58? |? ????수정?2022년 4월 21일 13:11
적절한 운동을 하고 있다면, 남들은 몰라도 적어도 나는 알 수 있는 변화가 느껴져야 한다. [사진=jvjj/게티이미지뱅크]몸을 움직인다고 전부 운동은 아니다. 운동을 할 때는 ‘ ...
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노력하는데 몸매 안 살아나네…효과 있는 운동은? 코메디닷컴-권순일 기자?| ?입력?2022년 4월 21일 08:28? |? ????수정?2022년 4월 21일 08:29
[사진=클립아트코리아] 체중을 줄이기 위해 식습관을 바꾸고, 운동을 하는 등 노력을 한다. 그런데 좀처럼 살이 빠지지 않는다면…. 무엇이 문제일까. 이와 관련해 ‘멘스헬스’, ‘프리벤 ...
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[헬스경향의 월별 추천 운동] 완연한 봄 만끽하면서 건강도 업(UP) ‘조깅’ ? 헬스경향-장인선 기자·조선빈 인턴기자 (insun@k-health.com)?승인 2022.04.19 10:15? 새해가 되면 운동을 시작하려는 사람들이 많지만 막상 어떤 운동을 하면 좋을지 막막해집니다. 이러한 독자들을 위해 헬스경향이 월별 추천 운동 코너를 새롭게 시작합 ...
http://blog.naver.com/mgd365/222705195495
[운동 How] 등운동의 시작 바벨로우, '이렇게' 하세요 이슬비 헬스조선 기자 | 도움말=대한운동사협회 김기홍 부회장(단국대 생활체육학과 교수) 2022/04/17 22:00
▲ 벤트오버 바벨로우는 등 근육을 전반적으로 단련시킬 수 있는 운동이다./사진=게티이미지뱅크 벤트오버 바벨로우는 등 근육을 단련하고 싶은 사람이라면 꼭 해야 하는 운동 중 하나 ...
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[운동] 멸치가 매일 100개씩 맨몸운동만 했더니?‘턱걸이’와 ‘팔굽혀 펴기’로 몸짱된 후기 마음건강 길- 글 |?한상미 기자입력 |?2021.03.12수정 |?2022.02.13 15:07 요즘 코로나 덕분에 헬스장에 가는 것이 쉽지 않다. 그렇다고 운동을 마냥 쉴 수만도 없는데. 그렇다면 집에서 하는 맨몸운동만으로 몸짱이 될 수 있을까? 여기 해답이 ...
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미세먼지는 가볍게 생각해서는 안되는 1급 발암물질이다.
암 외에도 다양한 질환의 원인으로 작용 하는 미세먼지 와 함께 살아가려면 꼭 필요한 일상 수칙 을 지키면서 현명하게 대처해야 한다. 미세먼지를 슬기롭게 이겨내는 방법을 알아본다.
Q. 미세먼지가 심한 날이나 장시간 요리를 할 때 집에서도 마스크를 착용해야 하나요?
외부에서 유입된 미세먼지와 집 ...
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2030 세대의 젊은 분들은 잘 모르실 수도 있지만 최근 4060 세대들 사이에서는 백내장 수술이 아주 화제이며 인기 시술입니다 . 의학기술과 과학의 발전 덕에 이제는 백내장 수술이 노안까지 교정해 주는 효과가 있기 때문입니다 . 국민건강보험에서는 2019 년 발행한 주요 수술 통계연보를 통해 ‘ 인구 10 만명당 수술건수 1 위가 바로 백내장 수술이고 , ...
http://blog.naver.com/isarang115/222698655689
맛있는 디톡스 퓨레 퀸가넷 100 % 자두
나이를 먹으니 한해 한해 몸의 느낌도 다르네요 예전에는 탄산음료나 카페인이 들어간 음료를 많이 마셨다면 요즘은 건강을 챙기게 되다보니 건강한 음식이나 음료들을 찾게 되더라구요
최근에 호주에서 건너온 맛있는 디톡스 퓨레 퀸가넷 플럼 자두를 알게되 챙겨먹고 있는데 일반 음료와 다르게 건강함을 바로 느낄수 있어 정 ...
http://blog.naver.com/jijiya012/222692015450
[운동 How]벤치 각도 따라 가슴 근육 형태도 달라진다? 이슬비 헬스조선 기자 2022/04/03 08:00
▲ 벤치프레스를 할 때, 벤치를 어떻게 조정하냐에 따라 단련되는 가슴 근육 위치도 달라진다./사진=클립아트코리아 벤치프레스는 대표적인 가슴 운동이다. 벤치 각도에 따라 단련되는 가슴 근육 위치가 달라진다. 벤치에 누워 바벨(쇠막대 양쪽에 원반 ...
http://blog.naver.com/mgd365/222690391856
한국건강관리협회, '제7회 서해수호의 날' 기념 묘역정화활동 실시
한국건강관리협회(회장 김인원, 이하 건협)는 지난 25일 서울 동작구에 있는 국립서울현충원을 방문해 묘역정화 봉사활동 을 실시했다.
이날 봉사에 참여한 건협사랑봉사단은 순국선열들을 위한 참배 후 월남전과 6.25전쟁 참전용사를 모신 제 2묘역을 찾아 총 1,033위의 묘비 닦기와 주변 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222685763560
변비 고치는 데 약보다 더 좋은 것! 맑고 적당히 짠 국물이 장(腸) 확 뚫어요 마음건강 길- 글 |?안지은 기자입력 |?2022.03.23수정 |?2022.03.23 15:26
변비는 일상생활을 방해하는 골칫덩어리다. 원활한 배변 활동은 생활 습관이나 무엇을 먹는지와 밀접하게 관련이 있기 때문에 변비 문제를 해결하기 위해서는 많이 신경 써야 한다. ...
http://blog.naver.com/mgd365/222684792940
[헬스경향의 월별 추천 운동] 비뚤어진 자세, 포동포동 뱃살 바로잡는 ‘필라테스’ ? 헬스경향-장인선 기자·조선빈 인턴기자 (desk@k-health.com)?승인 2022.03.25 20:45? 새해가 되면 운동을 시작하려는 사람들이 많지만 막상 어떤 운동을 하면 좋을지 막막해집니다. 이러한 독자들을 위해 헬스경향이 월별 추천 운동 코너를 새롭게 시작 ...
http://blog.naver.com/mgd365/222683301539
[스포츠의학] 걷기 효과 높이는 '워킹화', 따로 있다 이슬비 헬스조선 기자 2022/03/22 14:00
▲ 올바른 워킹화를 착용하면 걷기의 운동 효과를 제대로 누릴 수 있다./사진=클립아트코리아 걷기는 간편하고 쉬운데, 그 효과마저 뛰어난 아주 좋은 운동이다. 매일 15~20분만 꾸준히 걸어도 스트레스 해소, 치매 예방, 혈당 관리, 폐 기능 향상 ...
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한국건강관리협회, 최근 5년간 암 26,139건 발견 - 2017년~2021년 암 검진 총 26,750,530건 실시 - 갑상선암, 유방암, 위암, 대장암, 폐암, 자궁경부암 순으로 발견 ?
한국건강관리협회(회장 김인원, 이하 “건협”)는 최근 5년(2017년~2021년) 동안 총 26,139건의 암을 조기 발견 했다.
건협 16개 건강증진의원을 통 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222679485105
아웃백 스테이크 하우스 메뉴 3가지 추천 및 15 %할인 받는 법
봄이 시작되면서 주말 아침부터 서둘러 봄맞이 채비를 하느라 대청소를 했더니 금방 점심 시간이 되었어요. 다른 때 같으면 얼른 점심 식사 준비를 했을 텐데 오늘은 누군가 차려 놓은 특별한 음식을 먹어봤으면 하는 바람이 생기는 거 있죠. 그래서 오랜만에 집 근처 아웃백 스테이크 하우스에서 외 ...
http://blog.naver.com/ckwldud1/222678052585
헬스장 안가도 몸짱 만드는 ‘홈트’ (중)총 10만원대로 홈트 기구 일괄구입 가능! 마음건강 길- 글 |?최혜선 기자입력 |?2022.03.19
집에서 운동할 때에는 다양한 기구들을 배치해놓고 운동하는 게 가장 좋다고 생각하기 쉽다. 하지만 초보자 입장에선 거창한 기구들을 설치한다는 게 부담스럽고, 이사갈 때 처리하기 힘들다는 단점이 있다. 유튜브 채 ...
http://blog.naver.com/mgd365/222677705066
보 도 자 료
뇌·심혈관질환 고위험 근로자, “과로사 고위험군 건강검진” 받으세요 - 건협 16개 건강증진의원에서 11월 30일까지 시행 - 한국산업안전보건공단에서 검진비용의 80 % 지원 ?
한국건강관리협회(회장 김인원, 이하“건협”) 전국 16개 건강증진의원은 뇌·심혈관질환 고위험군 근로자를 대상으로 오는 11월 30일까지‘과로사 고위험군 건강검진 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222675978815
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