코로나19 신규확진 1953명…나흘만에 2000명대 아래로 두가온 동아닷컴 기자?|입력 2021-10-09 09:37:00
국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 1953명 발생했다. 9일 질병관리청 중앙대책본부에 따르면 이날 0시 기준 국내 신규 확진자 1924명, 해외 유입 확진자 29명이 발생했다. 총 누적 확진자는 32만99 ...
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아플 때 무턱대고 ‘온찜질’하면 안 되는 이유 전종보 헬스조선 기자 2021/10/09 05:00
▲ 몸에 멍이 생기거나 발목·허리 염좌 부상을 당했을 때는 온찜질 대신 냉찜질을 해야 한다./사진=게티이미지뱅크 팔이나 다리, 허리 등이 아플 때면 온찜질을 하곤 한다. 통증 부위를 따뜻하게 마사지할 경우 통증이 완화되고 근육이 풀리는 듯한 느낌이 들기 ...
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다이어트할 때, 스트레칭 등한시하면 안 되는 이유 한희준 헬스조선 기자 2021/10/08 22:00
▲ 스트레칭만 잘 해도 지방 연소에 도움이 된다./클립아트코리아 올바른 체형은 다이어트와 떼려야 뗄 수 없는 관계이다. 잘못된 체형은 부분 비만으로 이어질 수 있다. 강동경희대학교병원 한방재활의학과 송미연 교수와 함께 건강한 다이어트 방법에 대해 알아 ...
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일본서 진드기가 옮기는 신종 바이러스 발견 코메디닷컴-한건필 기자수정?2021년 10월 8일 11:56
[사진=게티이미지뱅크]진드기가 옮기는 새로운 바이러스가 일본에서 발견됐다고 미국 건강의학포털 헬스데이가 7일(현지시간) 보도했다. 일본 열도를 이루는 4개 주요 섬 중 제일 북방에 위치한 훗카이도에서 발견돼 훗카이도의 옛 지명을 붙인 ‘예조 바이러스 ...
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심혈관 건강엔 잣, 노화 예방엔 '이 견과류' 이해나 헬스조선 기자 2021/10/08 15:54
▲ 캐슈너트는 노화를 막고 기억력을 높이는 효과가 있다./사진=클립아트코리아 입이 심심할 땐 견과류가 간식으로 제격이다. 견과류는 맛도 좋지만 건강 효과도 매우 다양하다. 어떤 견과류를 먹을지 고민이라면, 자신에게 필요한 효능을 가진 것을 골라보자. ◇잣 ...
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“또래보다 잘 크는 줄 알았는데” 우리 아이도 성조숙증? 코메디닷컴-김성은 기자수정?2021년 10월 7일 15:33
[사진=게티이미지뱅크]# 자신보다 큰 가방을 메고 초등학교에 입학한 딸이 부쩍 살이 통통하게 올랐다. 식사 전에도 배가 불쑥 나와 있는가 하면, 가슴도 조금 나온 것만 같다. 쑥쑥 잘 큰다고 생각했는데 성조숙증을 의심해야 하는 걸까? ...
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혈관 걱정될 때.. ‘땅콩’ 먹으면 생기는 몸의 변화 코메디닷컴-김용 기자수정?2021년 10월 8일 13:43
[사진=게티이미지뱅크] 땅콩은 몸에 좋은 기름과 단백질이 풍부해 세계 각국에서 주목받고 있는 건강식품이다. 남미에서 재배되기 시작해 각국으로 퍼진 역사가 오랜 작물이다. 한때 ‘심심풀이 땅콩’이란 말이 유행했지만, ‘건강 성분’을 살펴보면 ...
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하루 한 개가 적당한데…바나나의 장단점 7 코메디닷컴-권순일 기자수정?2021년 10월 8일 13:43
[사진=게티이미지뱅크] 바나나는 향이 좋고. 질감이 부드러우며 간편하게 먹기에 좋은 과일이다. 여기에 섬유질과 각종 영양소가 풍부해 건강에도 좋은 효과가 있다. 하지만 이런 바나나도 매일 과잉 섭취하면 몇 가지 부작용이 생길 수도 있다. 이와 관련해 ...
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[건강잇숏] '이런 증상' 나타나면 하체 부실이다? 헬스조선 편집팀 2021/10/08 13:48 활동하는 힘을 내는 근육은 대부분 하반신에 있습니다. 하지만 나이가 들수록 근육량이 감소하며 하체 근육도 줄어듭니다. 근육이 부실하면 뼈와 관절에 문제가 생기거나 혈액순환이 원활하게 되지 않는 문제가 생길 수 있습니다. 오늘은 힘의 근원인 하체 건강 체크리 ...
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[밀당365 레시피] 새우로 맛낸 냉파스타 샐러드! 마음까지 신선해집니다 한희준 헬스조선 기자 2021/10/08 09:43
▲ 헬스조선DB 채소가 몸에 좋다는 건 알지만 막상 먹으려면 맛이 없죠. 어떻게 하면 영양 살리면서 맛있게 먹을 수 있을까 고민했습니다. 각종 채소 듬뿍 넣어 ‘냉파스타 샐러드’ 만들어보세요. 채소에 열 따로 가하지 않아 영양소 ...
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생리통은 당연한 걸까? '자궁내막증' 증상 일수도 전혜영 헬스조선 기자 2021/10/08 08:00
▲ 심한 생리통은 자궁내막증 증상일 수 있으므로 검사를 받아보는 게 좋다./사진=클립아트코리아 30대 황 씨는 갑자기 심한 월경통과 골반을 바늘로 찌르는 듯한 통증을 느껴 병원을 찾았다. 검사 결과 ‘자궁내막증’이라는 진단을 받고 병변을 제거하는 수술 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 코로나19는 경제, 사회, 문화 전반에 걸쳐 많은 변화를 가져왔습니다. 이제는 외출할 때 당연히 마스크를 착용하고, 손 소독제가 보일 때마다 수시로 사용하며, 재택근무와 온라인 강의도 일상이 됐습니다. 현재 우리나라의 정신건강 상태는 어떨까요? 10월 10일 ‘정신건강의 날’을 맞이해 코로나 블랙에 대해 알아보겠습니 ...
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[속보] 코로나 신규 확진 2176명… 사흘 연속 2000명대 이해나 헬스조선 기자 2021/10/08 09:49
▲ 사진=조선일보 DB 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 2176명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 사흘 연속 2000명대를 기록하고 있는 것이다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 8일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 3 ...
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손 떠는 ‘수전증’, 알고 보면 원인도 증상도 제각각 ? 헬스경향-장인선 기자 (insun@k-health.com)?승인 2021.10.07 20:44? 특정 행동 할 때 떨리면 본태성 떨림 의심 가만히 있을 때 떨리면 파킨슨병 의심 원인질환 적극 치료해 증상 완화해야
수전증은 단순 피로나 긴장에 의한 일시적인 증상이 아닌 특정 질환의 신호일 수 있어 ...
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밤마다 뒤척뒤척…빨리 잠들고 싶다면? 코메디닷컴-이보현 기자수정?2021년 10월 7일 15:00
[사진=게티이미지뱅크]베개에 머리를 대자마자 잠이 드는 사람이 있다. 밤마다 뒤척뒤척 잠 못드는 사람에게는 이상적으로 보일지 몰라도 이는 좋은 신호가 아니다. 하버드대 의대 수면의학과 강사 레베카 로빈스는 “잘 휴식한 사람은 바로 잠들지 않는다”라고 말한 ...
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‘운동 후에도?” 손가락이 붓는 이유 10 코메디닷컴-정희은 기자수정?2021년 10월 7일 15:54
[사진=게티이미지뱅크]한번쯤 아침에 손가락이 부어있는 느낌이 든 적이 있을 것이다. 혹은 저녁에 손가락이 뻑뻑하면서 부은 느낌을 받은 적도…, 이렇게 손가락이 붓는 증상은 일시적인 현상일 수 있다. 하지만 통증 등 다른 증상을 동반한다면 주의 깊게 ...
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치료 늦으면 실명…증상 ‘이렇게’ 시작한다 코메디닷컴-김성은 기자수정?2021년 10월 7일 16:59
[사진=게티이미지뱅크]초기 증상을 자각하기 어렵고 치료 시기를 놓치면 실명할 수 있는 눈 질환이 있다. 바로 녹내장, 당뇨망막병증, 황반변성이다. 3대 실명질환의 유병률은 계속해서 증가하고 있지만, 여전히 시민들의 인식은 낮다. 검사조차 제대로 받지 ...
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달라진 ‘뒷모습’이 질환 신호? 전종보 헬스조선 기자 2021/10/08 07:30
▲ 양쪽 어깨 높이가 다르다면 척추측만증을 의심할 필요가 있다./사진=클립아트코리아 평소와 다른 ‘뒤태’가 때로는 질환을 알리는 신호가 되곤 한다. 많은 사람이 앞모습만을 보고 건강 상태를 판단하지만, 의외로 뒷모습 또한 여러 질환을 진단하는 기준이 될 수 있다. 특히 ...
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백신 접종 후, 샤워하지 말라는 이유 이슬비 헬스조선 기자 2021/10/08 06:30
▲ 백신 접종 후에는 2차 감염을 방지하기 위해 샤워하지 않는 것이 좋다./사진=클립아트코리아 “오늘은 샤워나 목욕하지 마세요” 코로나19 백신을 맞고 나면 꼭 듣는 주의사항이다. 왜 백신 접종 후엔 샤워하지 말라는 걸까? 2차 감염을 막기 위해서다. 비단 코로나 ...
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'세 시간' 안에 병원 가야… 뇌졸중 전조증상 5 한희준 헬스조선 기자 2021/10/08 06:00
▲ 한쪽 팔다리가 갑자기 안 움직이거나, 경험하지 못한 극심한 두통이 있다면 뇌졸중을 의심해야 한다./클립아트코리아 날씨가 쌀쌀한 10월부터 뇌졸중을 조심해야 한다. 의술의 발달로 뇌졸중은 발병 뒤 3시간 안에 병원에 도착하면 일상생활에 지장없을 정도 ...
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