중증 질환 유발하는 '염증'… 조기 진단 하려면 이금숙 헬스조선 기자 2021/10/08 05:00
▲ 만성염증은 다양한 질병의 주요 병변임에도 불구하고 드러나는 특이 증상이 없어, ‘침묵의 살인자’로 불리기도 한다. /클립아트코리아 제공 염증은 신체의 이상이 있을 경우 발생하는 가장 흔한 면역 반응 중 하나로 우리 신체를 지키는 파수꾼 역할을 한다. ...
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약과 함께 먹으면 안 되는 음식… 술 말고 또? 전종보 헬스조선 기자 2021/10/07 20:00
▲ 항생제·진통제 복용 직후에는 커피를 마시지 않는 게 좋다./사진=클립아트코리아 복용 중인 약이 있을 경우 평소보다 음식 섭취에 주의할 필요가 있다. 약 성분과 맞지 않는 음식을 먹으면 약효가 떨어지는 것은 물론, 부작용을 일으킬 수도 있기 때문이다. ...
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최강 다이어트 운동 ‘러닝’ … 잘 뛰고 싶다면 '이 근육' 챙겨야 이슬비 헬스조선 기자 2021/10/07 20:00
▲ 나이가 들면 달리기 힘든 이유는 ‘종아리 근육’이 노화했기 때문이다./사진=클립아트코리아 러닝은 칼로리를 태우는 유산소 운동에 하체 근육 단련까지 동시에 돼 관절에 무리가 갈 수 있는 관절염 환자나 고도 비만이 아니라면 다이어트에 ...
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매일 '이것' 두 개… 피로 싹~ 날아갑니다 전혜영 헬스조선 기자 2021/10/07 19:00
▲ 키위 연휴를 보낸 후에도 피로가 가시지 않은 사람이 많다. 연휴 내내 늦게 잠든 탓에 쉽게 잠들지 못하고, 소화까지 어렵다면 '키위'를 먹어보자. 작지만 알찬 키위의 효능을 알아본다. ◇피로 해소·활력 증가 키위를 먹으면 비타민C 보충제를 먹는 것보다 ...
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생리양 갑자기 늘고 소변 잦은 여성… '이 질환' 의심 이금숙 헬스조선 기자 2021/10/07 17:30
▲ 자궁근종이 내막을 누르면 하혈하듯이 생리양이 많아질 수 있으며, 특히 빈혈을 동반할 정도로 생리양이 늘어난다면 반드시 산부인과를 방문해 진료를 받아보는 것이 좋다./클립아트코리아 제공 자궁에 생기는 양성 혹인 ‘자궁근종’은 20대부터 생기기 ...
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남편은 들이대고, 아내는 거절하고...부부간 원만한 성생활 조언 6 마음건강 길- 글 |?김윤서 기자입력 |?2021.10.08
신혼초 부부는 대개 육체적 사랑도 활발하다. 그러나 시간이 지날수록 뜸해지기 쉽다.? 성생활과 관련돼 문제가 생기는 경우가 많다. 한쪽은 원하는데 다른 한쪽은 원하지 않는다거나, 서로의 성취향이 다르다거나, 아님 섹스리스 커 ...
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왜 두뇌 건강에 이 과일이 최고일까? "특히 어린이와 노인, 많이 드세요" 마음건강 길- 글 |?안지은 기자입력 |?2021.10.08
과일은 맛도 좋지만, 건강에도 좋아 매일 챙겨 먹어야 한다. 맛에 따라 사람들의 선호도 다 다르지만, 어떤 효능이 있는지도 잘 알면 자신에게 필요한 과일을 더 잘 선택해 먹을 수 있다. 두뇌 건강에 더 신경 쓰고, 집 ...
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크리오 클리어스 틈새양치엔 입안 깊숙한 곳까지 닦아요!! 부드러운 칫솔 추천
어릴적부터 이가 작아 성인 칫솔은 늘 부담스럽더라구요 미세모가 아닌경우에는 잇몸까지 상처가나서 양치를 하고나면 개운함보다 쓰라림을 더 많이 느낄때도 있어 칫속을 고릴때는 부드러운모를 꼭 확인하거나 미세모를 따지게 되더라구요
마트에서 칫솔을 구입하거나 요즘은 다단계에서도 판매 ...
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"방광염엔 무조건 항생제? 자연 치유력 높이는 게 우선" 전혜영 헬스조선 기자 2021/10/07 15:23 [전문의에게 묻다] 성빈센트병원 비뇨의학과 최현섭 교수 여성에게 방광염은 감기처럼 흔한 질환이다. 여성은 남성보다 요도가 짧아 요도 입구 주변의 세균이 방광으로 쉽게 들어오기 때문. 실제 여성 중 절반은 일생에 방광염을 1회 이상 겪는 것으로 알 ...
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뜻밖의 건강효과.. 귤 먹으면 생기는 몸의 변화 코메디닷컴-김용 기자입력?2021년 10월 7일 10:58
[사진=게티이미지뱅크] 10월은 제주에서 생산되는 첫 감귤이 상점에 보이는 시기이다. ‘온주귤’ 품종으로 일찍 출하되는 극조생종이다.?요즘은 흔한 과일이지만 고려-조선 시대에는 궁중의 진상품목일 정도로 귀한 과일이었다. 귤은 맛도 좋고 영양도 뛰 ...
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췌장암과 비슷.. 최악의 생존율, 독한 ‘이 암’은? 코메디닷컴-김용 기자입력?2021년 10월 7일 08:59
[사진=게티이미지뱅크] 췌장암은 ‘독한’ 암의 대명사다. 치료가 어려워 사망률이 높은 대표적인 암이다. 이에 못지않은 독한 암이 바로 담낭-담도암이다. 한해에 7200명이나 쏟아질 정도로 환자들이 많고 치료도 쉽지 않아 생존율이 낮다. 하지 ...
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아침에 딱 1분 만해도…효과 좋은 운동 4 코메디닷컴-권순일 기자수정?2021년 10월 7일 08:45
[사진=게티이미지뱅크] 운동은 기분을 좋게 만드는 엔도르핀 같은 물질을 분비시키고, 뇌가 잘 돌아가도록 자극한다. 에너지를 북돋우고, 스트레스를 완화하는 효과도 있다. 아침을 운동으로 시작한다면 신진대사도 보다 활성화할 수 있다. 연구에 따르면, 아 ...
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혀 데였다고 '얼음' 물면 안 되는 이유 전혜영 헬스조선 기자 2021/10/07 13:42
▲ 혀에 화상을 입었을 때 얼음을 물면 상처에 자극이 가해진다./사진=클립아트코리아 9뜨거운 음식을 급하게 먹으면 입안에 화상을 입기 쉽다. 얼마 지나지 않아 혀에 따끔함이 느껴지고, 물집이 생기기도 한다. 입안 화상을 제대로 관리하지 않으면 구내염 등으로 이 ...
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'소리 없는' 방귀가 더 지독한 이유는? 한희준 헬스조선 기자 2021/10/07 11:13
▲ 단백질이나 지방을 많이 먹어서 생긴 가스는 양이 적어서 소리는 작지만, 냄새는 지독하다./클립아트코리아 소리가 안 나는 방귀가 우렁찬 방귀보다 유독 냄새가 고약한 이유는 무엇일까? 먼저, 사람은 누구나 하루 10여 차례 방귀를 뀐다. 하루에 배출하는 방귀의 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 코로나19의 영향으로 비닐, 플라스틱 쓰레기 문제가 더욱 심화되고 있습니다. 사회적 거리두기 강화, 언택트 문화 확산으로 온라인 쇼핑, 배달 앱 사용량이 폭발적으로 증가했기 때문인데요. 환경부에 따르면 2020년 상반기 하루 평균 951t의 비닐과 848t의 플라스틱 폐기물이 발생했다고 합니다. 이는 전년 대비 15 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 9월부터 심장 초음파 검사 건강보험 적용 확대로 환자 비용 부담이 절반 이하로 줄어들었어요!
심장초음파 검사
초음파를 통해 심장의 크기, 심장벽의 두께, 압력의 이상 등 형태적인 구조와 기능을 평가하는 검사입니다. 심장 질환의 진단과 치료법 결정에 중요한 역할을 합니다. <심장초음파 검사 종류 >
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뉴트리커먼 햄프씨드 영양제추천
요즘 친구들을 만나면 건강에 관련된 이야기를 많이 하게되더라구요 나이가 먹어갈수록 몸의 변화를 느끼게 되니 다들 영양제 하나쯤은 복용하고 있더라구요 그중 요즘 핫하다는 햄프씨드 불포화지방산 영양제를 만나보았네요
뉴트리커먼의 햄프씨드 영양제는 프리미엄 대마종자유 햄프씨드 냉압착추출된 불포화지방산 영양제라고해요 요즘 배달음 ...
http://blog.naver.com/jijiya012/222528989816
오늘은 라식 , 라섹과 스마일라식 ( 다시 말씀드리지만 잘못된 용어입니다 . 스마일이 맞습니다 .) 등의 레이저 시력교정수술에서 주로 발생 할 수 있는 부작용 에 대해서 짚어 보겠습니다 . 이 글을 보시기 전에 아래의 두 글을 먼저 읽고 오시는 것을 추천드립니다 . https://blog.naver.com/isarang115/222043312527 스마일라 ...
http://blog.naver.com/isarang115/222527419666
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 지난달 중순, 독감 유행에 대비한 인플루엔자 국가예방접종이 시작되었습니다. 두 가지 백신을 같이 접종하는 요즘, 많이 궁금해하시는 내용을 정리했습니다.
코로나-독감 백신 동시 접종 가능한가요?
질병관리청의 코로나19 예방접종 지침에는 독감 백신을 포함한 다른 백신과의 접종 간격에 특별한 제한을 두고 있지 않습니다 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222527055904
환절기만되면 더 심해지는 비염! 콧물,눈물이 줄줄흐르고 간질간질 재채기에 생활이 힘들정도로 비염과 싸워야하는데요 그런 비염에 좋은 건강차가 있다고해 만나보았어요
하린식품의 작수차 ,작두콩차인데요 일명 작두콩깍지차 ,작두콩수제미차로도 불리더라구요
작두콩은 예로부터 몸의 고름 염증을 잡아주는 소염,항염작용이 뛰어나며 수세미는 사포닌성분 풍부하고 식이섬유 ...
http://blog.naver.com/jijiya012/222524132592
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