?? INSTAGRAM: @youlakk 앙영?! 여행유튜버 #청춘여락 이에요! ! 이번 영상은 #이집트 영상이에요! ! 말로만 들었던 이집트에 직접 도착해서 저희가 받은 #문화충격 은 정말 상상이상 이었는데 우리 와락이들도 느껴졌나요?ㅋㅋㅋㅋ 영상속에 그대로 담 ...
우리가 흔히 '뱃살'이라고 부르는 복부 부근은 우리 신체중 체지방 축적이 가장 원활하게 일어나는 부위중 하나입니다. 특히나 여성들은 여성호르몬 에스트로겐의 분비로 인해 사춘기 이후 허벅지와 엉덩이 부근이 가장 체지방이 가장 원활하게 일어나지만, 나이가 들수록 상체로 ...
2019년 6월 1일 오후 인천 영종도 파라다이스시티 다이나믹존(야외무대)에서 국민 체조요정 전 국가대표 리듬체조 선수 손연재가 리듬체조 클래스를 진행했다. 처음엔 음악에 맞춰 편안하게 천천히 스트레칭 위주로 진행하다가 근력운동을 하고 리듬체조 작품을 짧게 같이 배워 ...
2019년 6월 1일 인천 영종도 파라다이스시티 에서 시티포레스티벌 2019(cityforestival 2019)가 개최됐다. JTBC PLUS의 주최로 3회째를 맞이한 ‘시티포레스티벌’은 도시(City)·숲(Forest)·축(Festival)를 모두 즐길 수 있도 ...
젊었을 때 고시공부를 10개월 정도 하다가 돈 문제로 그만두고 공기업을 들어가게 됐습니다 아내가 너무 예쁘고 좋고 또 착해 보이고 그래서 제가 쫓아다니면서 결혼을 하게 됐습니다 지금은 아내가 가슴에 암이 생겨 가지고 2기였고 수술을 하고 1년 정도 지난 상태입니다 그런 ...
영상을 더 자주 업로딩할 수 있지만, 일주일 1개 정도의 영상만을 올리는 이유는. . . 저희 부부의 생활과 일(영상)의 밸런스를 맞추어야 장기적으로 볼 때 질 좋은 영상을 소개해 드릴 수 있다고 생각하는 것이 첫 번째이고, 두 번째는 자연스럽게 억지가 아닌 상태 ...
집에서 부담없이 유산소 운동을 할수있는 가장 좋은 방법은 바로 걷기운동입니다. 하지만 걷기운동만으로는 많은 체지방을 태울수없기에 엄마TV에서는 따라하기 쉬운 다이어트 댄스를 접목하여 같은 시간 걷기운동으로 더 많은 칼로리 소모와 체지방 버닝효과를 이룰수 있도록 운동 ...
제가 궁금하게 생각하는 것은 즉문즉설을 통해서 스님이 해결책을 제시하는 부분에 관심이 많았었습니다 예를 들어서 솔로몬 왕이 아이를 둘로 나누어 주라 했을 때 '뭐 저런 말도 안 되는 소리를' 했는데 알고 보니까 그게 명쾌한 해답이듯이 스님의 말씀 속에 뭔가 깊이가 느껴 ...
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